Как вернуть парня после расставания что ему написать

Что написать бывшему мужчине, чтобы он захотел вернуться?

Есть несколько ответов на вопрос, почему у девушек возникает желание писать бывшим. В первую очередь, это могут быть остатки психологической привязанности, привычки или же осознание женщины, что “такого больше не будет”. Перед тем, как начинать общение заново, стоит задать себе несколько вопросов. В этой статье расскажу, как и что делать, если снова захотелось к бывшему мужчине.

В первую очередь каждой женщине стоит спросить себя правильно ли она поступает. Если ответ положительный, тогда необходимо обдумать слова послания и выбрать момент, когда стоит отправить.

Из этой статьи вы узнаете:

Почему девушки испытывают желание написать бывшему мужчине?
Что нужно сделать, прежде чем написать бывшему мужчине?
Как правильно писать бывшему мужчине?
Что написать, чтобы задеть бывшего?
Как написать письмо, которое поможет вернуть бывшего?

Что нужно сделать, прежде чем писать бывшему мужчине

Прежде чем снова начать общение с бывшим мужчиной, советую определиться с целью письма или сообщения. Есть несколько вариантов: либо женщина хочет вернуть любимого или наладить дружеские нейтральные отношения. Ответьте себе на вопрос: «Что я буду делать/как реагировать, после того, как мужчина пойдет на контакт?»

Причинами, по которым женщины пишут бывшим любовникам, могут быть:

неудачное завершение очередного романа;
ностальгия по тем отношениям;
совместимость по всем гороскопам;
после нескольких бокалов вина накрыла тоска;
есть искреннее желание попробовать заново построить отношения с бывшим мужчиной.

Перед написанием сообщения стоит:

тщательно продумать текст;
проанализировать свое отношение к любовнику холодной головой.

Большую часть сообщения должно занимать описание положительных качеств партнера. Помните, что мужчины голодные на признание. О своей любви пока писать не стоит.

Что написать бывшему мужчине, чтобы он ответил?

Чтобы мужчина ответил на сообщение, должно пройти некоторое время после расставания. Особенно, если отношения закончились на негативной ноте. И вам, и партнеру надо время остыть. Сообщения, наполненное мольбами, вряд ли расположит его к возвращению.

Через некоторое время, общение стоит начать с нейтральной фразы в духе: «Привет, как дела?». Хотя бы из вежливости, но он ответит на подобное сообщение. Поначалу общайтесь на общие темы: о друзьях, увлечениях, новостях и т.д. Мольбы о прощении и излишнее проявление эмоций может негативно сказаться на вашем диалоге.

Если ваш бывший партнер не пошел на контакт, то, вероятнее всего, для него эта история окончена и вряд ли получиться что-либо реабилитировать. Смиритесь с этим и идите дальше.

Правила поведения, если возникло желание написать бывшему мужчине

В таком проявлении чувств к мужчине нет ничего удивительного. Но прежде,чем бросаться спасать отношения, придерживайтесь этих правил, чтобы решение было взвешенным.

Держите свои чувства под контролем.

Есть вероятность, что вы скучаете не по бывшему мужчине, а по воспоминаниям о нем. Хочу предупредить: былые чувства могут больше не вернуться. Поэтому прежде, чем писать ему, подумайте еще раз.

Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства.

Если сообщение бывший любовник проигнорирует, женщина может потерять самообладание. Поэтому перед тем, как делать первый шаг, стоит позаботиться о своей самооценке. Ведь как может думать мужчина: “Раз она добивается меня, значит я – самец”. И это может задеть вас, чего допускать нельзя

Важные новости сообщайте при встрече.

Для возобновления отношений личной встречи не избежать. И общие разговоры о погоде не помогут. В живом общении важна эмоция, запах, мимика и телодвижения. Только при свидании женщина может понять есть ли у нее шанс на пробуждении новых чувств или это был конец.

На время отпустите ситуацию.

Не спешите писать мужчине после ссоры. Дайте ему время остыть и все обдумать. Возможно, что он сам сделает шаг к примирению. Если разрыв произошел по вине женщины, тогда стоит все хорошо взвесить. Возможно, это то, что надо было сделать давно?

Вспомните причину расставания.

Если женщина стала инициатором разрыва, то ее желание с ним поговорить может быть делом привычки. Когда так происходит, тогда чаще напоминайте себе, что были причины разрыва. Если мужчина поставил точку, в таком случае женщине стоит сохранить чувство собственного достоинства и не навязываться. Простые сообщения с текстом “Как дела?” могут выглядеть жалко.

Выявите истинную причину.

Чтобы мужчина думал и желал встречи с вами, важно наполнить свою жизнь другими занятиями. Начните заниматься тем, что долго откладывали: пойдите в спортзал, на концерт, читайте, рисуйте. Таким образом можно наполнить свою жизнь новыми красками и вовсе забыть о мужчине или встретить нового.

Не сравнивайте себя с другими

Вы не должны быть как все. Если в окружении уже все давно женились/замужем, не придавайте этому большого значения. Тем более это не стоит жизни с человеком, который вам не подходит, потому что «так надо» и «давно замуж пора». Лучше одной, чем с кем попало. В свободе есть свои преимущества.

Фильтруйте данные.

Не верьте слухам. Если бы он хотел вернуться, то нашел бы способ. Перед тем, как писать, лучше узнайте последние новости из его жизни, если не хотите поставить себя в неловкое положение. Но без фанатизма.

Не питайте обманчивых надежд.

Наверняка, вы разошлись по веским причинам. Прежде, чем снова связываться с бывшим мужчиной, вспомните об этих причинах. Люди не меняются, а попытки кого-либо изменить обманчивы. Если готовы принять его с «багажом», то действуйте. Но в этом процессе не подстраивайте его под себя и себя под него. Не живите ложными надеждами, что ради вас он измениться.

Не злоупотребляйте доверием.

Даже если вы остались в хороших отношениях, помните, что он не обязан помогать вам по любым мелочам: с переездом, чинить стиральную машину, менять колесо и т.д. Он больше не несет за вас ответственность. Исключение только случаи, когда он сам предложил помощь. Звонки 100 раз в день повышают риск потерять хорошего приятеля.

Как поднять самооценку?

Начну с примера о мужчинах. Как он поднимает свою самооценку? Как правило, он строит карьеру, бизнес – от этого зависит его статус и самоощущение. Так он проявляет мужественность и повышает свою самооценку. Он понимает, что чем он успешнее, тем ценнее для многих людей. И от этого зависит его состояние.

Многие девушки также прибегают к этому приему, строя карьеру или бизнес. Но напоминаю, что мужская и женская самооценка отличаются. Женщина может твердо стоять на ногах в материальном плане, но личную жизнь построить ей куда сложнее. Так она и живет без отношений. Ее самооценка во многом зависит от отношений с мужчиной.

Я не призываю “стелиться” под мужчин и становиться домохозяйками. Мой посыл в том, что для начала стоит наладить отношения с собой. На гармоничную и ресурсную женщину притянется достойный мужчина. Если она в дисбалансе, то в ее сознании будут проигрываться сценарии разных манипуляций. В таком случае шансы найти целостного и зрелого мужчину сводятся практически к 0.

Стоит чаще задавать себе вопрос: “А какой мой план, чего я хочу на самом деле и что я для этого делаю или не делаю?” или “Точно ли я двигаюсь к своей цели и желаниям или я топчусь на месте?”

Хочешь знать, что нужно мужчине, что бы он сделал тебя счастливой? Запишись на бесплатный онлайн курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”.

Как написать письмо бывшему любимому мужчине

Послание для экс-мужчины должно быть продуманным и лаконичным. Прежде чем написать сообщение и отправить его, внимательно прочтите и проанализируйте каждую фразу. Во-первых, во избежание ошибок в тексте. Во-вторых, снова оцените свое решение написать ему.

1. Форма важна, как и содержание

Важно продумать тон сообщения. Оно должно производить положительное впечатление. Форма важна в равной степени, как и содержание. Сообщить своему бывшему, что вы соскучились можно разными фразами.

«Привет, завтра буду по делам около твоего офиса. Давай встретимся за обедом?».
«Я так скучаю по тебе. Завтра буду ждать тебя возле твоей работы, хочу тебя просто увидеть».

Очевидно, что от второго варианта веет отчаянием и тоской. Суть одна, а вот форма подачи разная. Но мужчине приятно увидеться с жизнерадостной бывшей подругой, а не с отчаявшейся брошенной женщиной.

2. Искренность на первом месте

Если нейтральный текст не получается, пишите о чувствах. Попросите прощения, если причиной ссоры был ваш проступок или во время расставания вы закатили скандал.

Мужчине будет легко понять лукавите вы или нет. Донесите до него, что вы переосмыслили своё поведение и хотите начать отношения с чистого листа. Можно написать, что вы признаете свои ошибки и обещайте впредь их не повторять. Только в случае, если действительно готовы на это.

3. Правильный формат

Первое, что важно осознать – чего вы хотите добиться сообщением. Вы хотите вызвать новый интерес или признаться в чувствах? Определитесь через какой промежуток времени лучше писать. Вызвать интерес у мужчины можно при помощи лаконичного смс с просьбой о встрече. Если вы пока не готовы к встрече, напишите развернутое послание. В нем можно рассказать о любви, переживаниях, о сожалении и желании помириться.

4. Чего не должно быть в письме?

Ни одному парню не нравятся девушки, которые пытаются вызвать чувство жалости к себе. Не стоит манипулировать чувствами мужчины. Не давите на жалость в надежде так вернуть мужчину. Не стоит переходить на оскорбления и повышенные тона: вы же хотите помириться, а не попасть в его «чёрный список».
Не стоит писать бывшему мужчине письмо с упреками, почему он игнорировал ваши сообщения. Не прибегайте к шантажу или обвинениям. Насильно мил не будешь – помните об этом.
Не устраивайте «разбор полётов». Экс-партнеру вряд ли будет интересно читать подробный рассказ о том, кто конкретно виноват в вашем разрыве и почему.
Не стоит через слово называть его уменьшительно-ласкательными прозвищами. «Котик» и «зайчик» не подействует на бывшего, и вряд ли он у сразу же вас простит. Даже если это произойдёт, то мужчина будет считать себя хозяином положения. А значит, в любой момент сможет вас обидеть и бросить.

Что делать?

В первую очередь, чтобы решить проблему, нужно её осознать и принять. Если отношения закончились, смиритесь. Больше роли не играет кто прав, кто виноват. Факт: вы больше не пара. Женщинам более свойственно поддаваться эмоциям, которые могут быть противоречивы. Но прежде чем писать бывшему мужчине, подумайте, стоит ли и чего вы хотите достичь таким образом.

Какова бы не была цель, не поддавайтесь эмоциям. Чем сильнее проявление равнодушия, тем выше уровень заинтересованности будет у вашего возлюбленного. Не пытайтесь разжалобить бывшего мужчину. Он должен знать, что потерял красивую, сильную женщину, а не обиженную плаксу.

Интересное видео, как вернуть мужчину:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца!

72 742

Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.

Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.

Источник статьи: http://yaroslav-samoylov.com/psihologija-otnoshenij/chto-napisat-byvshemu-muzhchine.html

Как вернуть парня после расставания: советы психологов

Для многих самый главный страх — это потерять кого-то или что-то. И когда отношения рушатся, мы не готовы отказываться полностью от них. Но в попытке вернуть и напомнить о былых чувствах партнеру, чаще всего всё становится только хуже. Что же советуют психологи в данной ситуации? Как вернуть парня после расставания?

Стоит ли переживать из-за разрыва?

Говорят, что разбитое сердце не склеить. Но в конечном итоге, по истечению времени, раны затягиваются и прошлые обиды, разочарования не кажутся такими серьезными. Поэтому, стоит ли вообще отвечать на вопрос: переживать или не переживать из-за разрыва отношений?

Конец любых отношений, это своего рода горе. И каждый имеет право оплакать потерю. Однако, не уходите слишком глубоко в себя, не закрывайтесь от мира. Пока слезы текут, вы излечиваетесь. Но сидеть и насильно вызывать слезы смотря на фотографию любимого не стоит.

Во время серьезных переживаний женщины совершают непростительные глупости. В такие моменты не стоит показываться вашему партнеру на глаза. Ведь тем самым вы только укрепите его веру в том, что он правильно поступил, что порвал с вами отношения. Погорюйте день, максимум два, а после, займитесь собой. Пройдет неделя или две, вы будете чувствовать себя намного лучше, и парень сам вам позвонит.

Стоит ли вообще стараться вернуть парня?

Прежде чем начать строить планы по возвращению отношений с бывшим, задайте себе один вопрос: стоит ли игра свеч?

Отвечая на этот вопрос, не думайте о своей любви к этому человеку. Лучше всего, это выписать плюсы и минусы того, что если вы вернете свои отношения. Это может быть:

душевное спокойствие когда он рядом / или без него;
появится больше свободного времени на себя любимую;
возможно, вы сэкономите энергию и в скором времени уже будете в новых отношениях;
вы счастливы рядом с ним или без него (как часто вы в хорошем настроении?);
свобода вам нравится больше оков;
он отличный друг и советчик, вы ему доверяете;
вам тяжело / легко без него в плане быта.

Выписав в два столбика все пункты вы сможете рационально подойти к вопросу возвращения своего мужчины. Бывают такие отношения, в которых один из партнеров находится в полной власти другого. И освободившись не сразу осознают положительные стороны этого. После работы над собой, можно смело сказать, что вы независимый Человек.

Не держитесь за чувства, которые могут быть лишь влюбленностью или страстью. Отношения должны помогать вам расти — помните об этом!

За какие отношения стоит бороться

Не старайтесь вернуть парня любой ценой, пусть даже вы его очень любите. Не каждым отношениям стоит давать второй шанс. Боритесь лишь за те, где вы 100% уверены, что оба партнера были честны друг перед другом и имели схожие чувства. Сейчас речь идет о любви.

Если же ваш парень когда-то говорил слова любви, но сейчас якобы разлюбил — скорее всего раньше он вам врал и это была лишь влюбленность. Оценивайте поступки, а не слова и тогда вам станет ясно, стоит ли бороться за такие отношения.

Как вернуть любовь парня к себе?

Помочь в этом вопросе можете лишь вы сами. Не слушайте родителей, друзей, интернет собеседников и т.п. Многие из них будут давать советы отталкиваясь из личного опыта, а другие из зависти или радости могут только усугубить ситуацию.

Любой психолог может сказать, что в ваших отношениях только вы разбираетесь лучше. Нет похожих мужчин и женщин, поэтому не существует эликсира, который способен помочь. Если вы считаете, что привлекаете подобных парней, то значит дело в вас. Никто не рождается козлом, бабником или еще какой ярлык ты чаще всего вешаешь на мужчин.

Ни один из психологов не скажет вам звонить бывшему, или каждый день стоять под его дверью и включать «вашу с ним» песню. Действительно важные советы это:

не переживай сильно. Думай прежде всего о себе;
поверь, что ты сильная и вас достоин лишь особенный мужчина;
проанализируйте отношения и ситуации, которые привели к разрыву;
примите факт, что вы тоже стали виной этому;
проведите работу над ошибками;
живите дальше.

Мужчины осознают факт расставания лишь через 2-3 недели. Поэтому надоедать раньше этого времени точно не стоит. Занявшись собой, когда мужчина вспомнит о вас, он лишь увидит самостоятельную, красивую женщину и поймет, что был не прав. Но если он и до этого вас не любил по-настоящему, то даже и не вспомнит. В любом случае, вы выиграете от этой ситуации.

Что делать, если он тебя бросил

Чаще всего мужчины уходят от женщин по абсолютно понятным причинам. Он возможно разлюбил, не готов к серьезным отношениям с тобой, нашел кого-то другого, заскучал и многое тому подобное. И девушки не хотят мириться с этим и продолжают доставать своих бывших партнеров.

Понимаем, сложно смирится с тем, что вас бросили, оставили. И иногда тешимся мыслью, что это временно и он к вам вернется. Эти чувства возникают из-за гормонов, привычки, эмоциональной привязанности. Перетерпев это время, попытки вернуть парня будут казаться смешными и нелепыми. Поэтому стоит на первоначальном этапе смириться и отпустить ситуацию.

Если ты сама его бросила

Кто-то может узнать себя в этой ситуации. Предположим у пары возникли трудности, небольшой скандал. Девушки, как правило, если мужчина ей не уступает в споре, просто собирает вещи и уходит. Это лишь жалкая демонстрация силы, которой, как правило, девушки в данный момент лишены. Мужчина смиряется с ее уходом, потому что в сердце бушует огонь. А она все ждет, когда тот прибежит к ней в слезах.

Это лишь одна из ситуаций, в которых женщины сами себе создают проблем, а потом думают, как вернуть парня обратно. Конечно, бывают и моменты, когда просто сил не остается и, кажется, решение расстаться не так уж и ужасно. Тогда в этом случае ставьте жирную точку в ваших отношениях и идите дальше. Иначе, подобное будет повторяться.

И запомните девочки, мужчины не любят, когда ими манипулируют! Такими скандалами с уходом вы лишь поселяете в их головах мысль о настоящем разрыве отношений.

Он разлюбил

Да, бывает и такое. И утверждение, что настоящая любовь живет годами не всегда работает. Поймите, что в этой ситуации могли оказаться и вы. И пусть ваши чувства к нему не изменились. Он такой же человек, со своими чувствами и желаниями. Насильно вы не сможете какого-то заставить полюбить вас вновь. Тут можно дать лишь один совет: смиритесь и отпустите.

Говоря о своих чувствах, вы не пробудете те же чувства у него. В данном случае работает правило трех «не»:

Позвольте уйти этому человеку из вашей жизни, чтобы впустить нового.

Ушел к бывшей

Мужчина, который предпочел быть в обществе другой женщины точно не хочет быть с вами. Тратить силы на возвращение того, кто вас разлюбил не стоит.

Мужчины возвращаются к бывшим только по одной причине: если чувства все еще не остыли к ней. Приятней все же быть с тем, кто хочет находиться с вами. Так что только вам решать, будете ли вы стараться разрушить его отношения с другой, чтобы вернуть к себе.

Предположим, что вы все же не хотите опускать руки и проигрывать какой-то там девице. Что же тогда делать?

Во-первых, не бегайте за ним и не настаивайте на возвращении. Если у него не слишком крепкие отношения с другой девушкой, то возможно он в скором времени вернется к вам. От вас лишь требуется не останавливаться в развитии. Займитесь своим умом, духом и телом — только тогда вы снова станете интересны.

Парень бросил, потому что сама ему изменила

Ни один мужчина не будет мириться с тем, что его женщина спала с другим. Тут только ваша вина, и говорить, что он не уделял достаточно внимания и из-за этого все произошло, не надо. Парни не телепаты! Если вам чего-то не хватает — скажите ему об этом. Не доводите до крайности.

Любая женщина пойдя налево будет чувствовать стыд и неуверенность. Невозможно будет просто утаить это от своего парня. Поэтому, если доверяете ему и хотите вернуть прежнее спокойствие, расскажите ему все как есть. Конечно есть вероятность, что он просто вышвырнет вас с вещами на улицу. Рассказав о своих мотивах, то что у вас на душе, есть вероятность, что он сможет вас простить.

Худший расклад событий, когда он узнал все сам. В этом случае ни какие мольбы о прощении, разговорах по душам речи не пойдет. Однозначно такие отношения распадутся и вернуть их будет невозможно.

Он не хочет отношений

Вернуть парня, который и так не хочет никаких отношений — это глупо. В этой ситуации вам не остается ничего другого, как оставить его. Насильно заставить кого-то любить не получится. Некоторым в действительности не нужны отношения. Отступите в сторону и наслаждайтесь жизнью.

Сегодняшнее время дает нам слишком много власти над другими. Женщины становятся сильнее, позволяя себе поднимать руку на мужчин. Дети кричат на животных. Это все проявление насилия. И если у вас есть страстное желание обладать каким-то мужчиной против его воли — это тоже насилие. Не заставляйте кого-то полюбить вас в ответ, если он этого не хочет. Получив свое вы не будете также довольны в будущем. Такие отношения, как правило, изживают себя. Так что задумайтесь, это вам надо?

Советы психологов, как вернуть доверие в отношениях

Ответьте себе на вопрос: если однажды человек подвел вас, вы ему все также будете доверять?

Если ответ положительный, то вы очень добры и умеете прощать. Но это не означает, что все люди такие. Кому-то достаточно одного промаха, чтобы вычеркнуть этого человека из своей жизни.

В отношениях между мужчиной и женщиной все сложнее. Доверие можно вернуть только если вы будете открыты перед своим партнером. Речь сейчас идет не об изменах, а более мелких пустяках. Мужчины сложнее открываться, но они и долго остывают. Поэтому если вы его однажды подвели, в последующем вам стоит соотносить свои слова с действиями.

Чтобы вернуть доверие в отношениях нужно больше разговаривать. Это должно стать неотъемлемой частью вас двоих. Поднимайте темы, которые заставляют вас смущаться. Не бойтесь говорить о своих чувствах.

Если же мужчина говорит, что доверие не вернуть, и лучший вариант расстаться — так и поступите. Это сбережет ваши нервы. Но если каждый из вас готов бороться с обещанием, что подобного не повториться, тогда вам потребуется семейный психолог. Решить такую проблему в одиночку, без профессионала не получится.

Что делать, если мужчина охладел?

Былую страсть можно вернуть, если для вашего партнера вы не просто объект для удовлетворения потребностей или приятель. Чтобы понять, что же делать в такой ситуации, поставьте себя на его место. Взгляните на себя его глазами. Интересно ли ему с вами?

С такой стороны вы можете заметить что-то, чего не хватает вашим отношениям. Это не говорит, что вам нужно будет подстраиваться по его нужды. Абсолютно нет! Найдите что-то общее, что вас двоих привлекает. Проводя время вместе он сможет снова увидеть ВАС. Его отношение к вам заиграет новыми красками.

Если же ничего общего нет, и ваши отношения держатся лишь на сексе, но и он уже не приносит такого удовольствия. Тогда вам стоит идти дальше.

У девушек, у которых есть любимое дело, не станут задаваться вопросом о том, что парень охладел. В таких ситуациях в его глазах вы все такая же интересная личность. Вам не обязательно интересоваться автомобилями, потому что это нравится вашему парню. Взбудоражить его чувства можно лишь через обращение к его личности.

Поддерживайте его интересы, не мешайте, занимайтесь своими делами, а если есть что-то общее, то это вам только на руку. Он не охладеет к вам, пока он заинтересован в вас как личности. Поэтому развивайтесь и не останавливайтесь на достигнутом.

Что написать бывшему, чтобы пробудить его интерес?

Если вы хотите написать что-то бывшему ради забавы, чтобы взбудоражить его чувства, тогда это можно устроить. Но возвращать кого-то через переписку не стоит.

Всегда помните о правиле трех «не», о котором мы написали выше. Не пытайтесь вернуть отношения, только потому что вам этого хочется. Просто знайте, когда вы о нем думаете, он о вас вообще не думает.

Если все же хотите что-то написать, тогда вот вам несколько правил.

Появилось желание напомнить о себе, подумайте дважды прежде чем писать.
Не пишите слезливое смс, говоря, что скучаете.
Напомните ему о хорошем моменте, когда вы были вместе.
Если он вам положительно ответил, то сообщите о своих намерениях (для чего вы вообще ему написали).
Не пишите больше одного сообщения! Не ответил, значит оставьте в покое. Заговорил с вами, то так держать.
Снова правило трех «не».
Не упрекайте парня в прошлых огрехах. Тогда у него будет шанс понять, какое сокровище он потерял.
Воспринимайте его не как любимого / бывшего, а просто как старого приятеля.

Заключение

Не старайтесь вернуть кого-то, только из-за собственного желания. Уважайте личную жизнь другого. Если вы все же расстались, либо смиритесь, либо поступайте разумно. Вернуть прежние отношения после разрыва сложнее, поэтому подумайте несколько раз, нужно ли вам это или вы готовы двигаться дальше.

Подпишитесь на наш канал, поделитесь мнением о материале и расскажите о нём друзьям. Больше интересных статей — на нашем сайте.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/imlady/kak-vernut-parnia-posle-rasstavaniia-sovety-psihologov-5d7f807474f1bc00ae29d33c