ХУЛАХУП
Смотреть что такое ХУЛАХУП в других словарях:
ХУЛАХУП
1) Орфографическая запись слова: хулахуп2) Ударение в слове: хулах`уп3) Деление слова на слоги (перенос слова): хулахуп4) Фонетическая транскрипция сло. смотреть
ХУЛАХУП
корень — ХУЛАХУП; нулевое окончание;Основа слова: ХУЛАХУПВычисленный способ образования слова: Бессуфиксальный или другой∩ — ХУЛАХУП; ⏰Слово Хулахуп со. смотреть
ХУЛАХУП
(от hula — название полинезийского народного танца и англ. hoop — обруч) физические упражнения, вращение обруча вокруг тела сверху вниз и обратн. смотреть
ХУЛАХУП
ХУЛА-ХУП (от hula — назв. полинезийского нар. танца и англ, hoop — обруч), физич. упражнения, вращение обруча вокруг тела сверху вниз и обратно без п. смотреть
ХУЛАХУП
ху́ла-ху́п, ху́ла-ху́пы, ху́ла-ху́па, ху́ла-ху́пов, ху́ла-ху́пу, ху́ла-ху́пам, ху́ла-ху́п, ху́ла-ху́пы, ху́ла-ху́пом, ху́ла-ху́пами, ху́ла-ху́пе, ху́ла-ху́пах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: верчение, обруч, хулахуп. смотреть
ХУЛАХУП
хула-хуп обруч, хулахуп, верчение Словарь русских синонимов. хула-хуп сущ., кол-во синонимов: 2 • верчение (8) • обруч (11) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: верчение, обруч, хулахуп. смотреть
ХУЛАХУП
-а, ч. Гімнастичний обруч, що обертається навколо тулуба; фізична вправа, яка виконується з таким обручем.
ХУЛАХУП
Ударение в слове: хулах`упУдарение падает на букву: уБезударные гласные в слове: хулах`уп
ХУЛАХУП
хулахупהוּלָה הוּפּ ז’Синонимы: хула-хуп
ХУЛАХУП
ху`ла-ху’п, ху`ла-ху’пы, ху`ла-ху’па, ху`ла-ху’пов, ху`ла-ху’пу, ху`ла-ху’пам, ху`ла-ху’п, ху`ла-ху’пы, ху`ла-ху’пом, ху`ла-ху’пами, ху`ла-ху’пе, ху`ла-ху’пах. смотреть
ХУЛАХУП
хула-хуп, хула-хупаСинонимы: верчение, обруч, хулахуп
ХУЛАХУП
хулаху́п, -аСинонимы: хула-хуп
ХУЛАХУП
-а, ч. Гімнастичний обруч, що обертається навколо тулуба; фізична вправа, яка виконується з таким обручем.
Источник статьи: http://rus-orthography-dict.slovaronline.com/39032-%D1%85%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%85%D1%83%D0%BF
Значение слова «хулахуп»
хулаху́п
1. обруч, который вращают на теле, руках, ногах и т. п. ◆ Люба истязала себя спортом и крутила до одури металлический обруч хулахуп. Эльдар Рязанов, Эмиль Брагинский, «Берегись автомобиля», 1966 г. (цитата из НКРЯ)
2. вращение такого обруча как элемент спортивно-циркового мастерства
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова перманентный (прилагательное):
Ассоциации к слову «хулахуп»
Синонимы к слову «хулахуп»
Предложения со словом «хулахуп»
Понятия, связанные со словом «хулахуп»
Скакалки — спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей. Представляет собой синтетический или кожаный шнур. Используется как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике.
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словом «хулахуп»
Я бы хотел, чтобы на моём дне рождения мы крутили хулахупы и преодолевали полосу препятствий.
Она села у окна студии, машинально перебирая пальцами тяжёлый хулахуп.
Со вздохом соскользнув с подоконника, она пошла к двери, прокрутила хулахуп в одну сторону, потом в другую, подцепила его одним пальцем и подбросила в воздух, а затем, сделав простой пируэт, снова поймала.
Синонимы к слову «хулахуп»
Ассоциации к слову «хулахуп»
Морфология
Карта слов и выражений русского языка
Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.
Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.
Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.
Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D1%85%D1%83%D0%BB%D0%B0%D1%85%D1%83%D0%BF
Склонение существительного «хула-хуп»
(изменение по падежам и числам)
Существительное «х у̀ ла-х у́ п» (неод.)
| Падеж | Единственное число | Множественное число |
|---|---|---|
| Именительный Кто? Что? | х у̀ ла-х у́ п | х у̀ ла-х у́ пы |
| Родительный Кого? Чего? | х у̀ ла-х у́ па | х у̀ ла-х у́ пов |
| Дательный Кому? Чему? | х у̀ ла-х у́ пу | х у̀ ла-х у́ пам |
| Винительный (неод.) Кого? Что? | х у̀ ла-х у́ п | х у̀ ла-х у́ пы |
| Творительный Кем? Чем? | х у̀ ла-х у́ пом | х у̀ ла-х у́ пами |
| Предложный О ком? О чём? | х у̀ ла-х у́ пе | х у̀ ла-х у́ пах |
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова мариноваться (глагол), маринуется:
Синонимы к слову «хула-хуп»
Предложения со словом «хула-хуп»
- Помните, как в детстве, когда вы качались на качелях, катались на пони, или крутили хула-хуп, ваше воображение совершало головокружительный кульбит, а сердце начинало биться быстрее?
Значение слова «хула-хуп»
1. обруч, который вращают на теле, руках, ногах и т. п. (Викисловарь)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «хула-хуп»
1. обруч, который вращают на теле, руках, ногах и т. п.
Предложения со словом «хула-хуп»
Помните, как в детстве, когда вы качались на качелях, катались на пони, или крутили хула-хуп, ваше воображение совершало головокружительный кульбит, а сердце начинало биться быстрее?
На полу небрежной грудой лежали полдюжины хула-хупов.
А ещё надо сто раз хула-хуп покрутить, сто раз на батуте подпрыгнуть, по двору на роликовых коньках побегать, песочных куличей на всю семью настряпать, и всех угостить!
Халахуп. Вред или польза для организма.
«Обруч (или хулахуп) видели, наверное, все – почти в каждой семье где-нибудь за диваном стояли пара этих тренажёров, а мама иногда показывала, как здорово умеет его крутить на талии. Даже если хулахупа не было дома, то заметить его можно было хоть у гимнасток на Олимпийских играх, хоть в цирке, иногда хулахупы появлялись на школьных занятиях физкультурой. Несмотря на кажущуюся простоту, обруч – очень полезный и простой в освоении спортивный инвентарь»
Кроме того, он ещё и невероятно доступный – вряд ли можно найти в спортивном магазине аксессуар для спорта дешевле хулахупа. Во многих школах остались металлические обручи, но учителя физкультуры обращают на них всё меньше внимания. Впрочем, как и фитнес-тренеры – и совершенно напрасно!
Точно так же, как и скакалку, обруч очень недооценивают – эти «снаряды» кажутся слишком простыми, чтобы быть полезными для здоровья. Но если на секунду задуматься и вспомнить, что не зря с обручем занимаются гимнастки, а в цирке никогда не будут показывать что-то простое в освоении, можно понять, что не всё так просто с хулахупом.
Для девушек обруч может быть очень полезен в качестве профилактики и борьбы с лишним весом. Причём одного обруча вполне может быть достаточно для домашних занятий: он весьма эффективно подтягивает всю фигуру и прекрасно проминает бока и талию. Проминание – это массаж, при этом крутить хулахуп можно на любой части тела. Разные виды обручей имеют различные преимущества для занятий фитнесом хоть дома, на улице или в фитнес-клубе.
Стандартные обручи выполнены, как правило, из лёгкого металла вроде дюралюминия или алюминия, их также делают из пластика. Есть и стальные, такие сжигают больше калорий, но могут оставлять синяки на теле, поэтому удобнее использовать лёгкий полый обруч – при желании его можно утяжелить, насыпав внутрь песка.
Разборные хулахупы обычно пластиковые и состоят из небольших дуг. Сборная конструкция нужна для того, чтобы регулировать диаметр под себя и свои цели. Такие обручи тоже можно утяжелить песком или любым другим сыпучим веществом, чаще всего такие хулахупы являются массажными.
Массажные обручи могут быть и неразборными. Их главная особенность– встроенные выступы с внутренней стороны. Бугорочки, шарики, резиновые неровности хорошо проминают всё, вокруг чего крутится обруч. Такие хулахупы сложно использовать для гимнастики или демонстраций трюков, зато с ним можно хорошо расслабиться после тяжёлой тренировки, достаточно «прогнать» его по ногам, тазу и талии, а также покрутив обруч на руках.
Мягкие обручи больше похожи на большие эспандеры и имеют целый набор применений для фитнеса, очень удобны в домашних тренировках. Крутить его при этом сложнее, но и интереснее.
Плюсы хулахупа как спортивного снаряда:
Цена и доступность: как мы уже упомянули, целую кучу разных обручей вы сможете найти в любом магазине спортивных товаров. Выбирайте по душе, можете даже наугад – хулахупы недорогие, поэтому можно купить сразу несколько их видов.
Никаких ограничений. Всё, что вам нужно, это немного свободного пространства вокруг и (в случае с металлическим обручем) не звонкий пол. Хулахуп можно крутить как самым маленьким, так и пожилым людям, физическая подготовка не требуется. В отличие от многих тренажёров, вам не понадобится даже инструкция, освоение интуитивно понятно.
Короткие тренировки длиной до получаса – вы можете крутить обруч на талии, стоя с книгой или смотря кино. Обруч крутится, калории тратятся, а вы в это время спокойно разговариваете по телефону или готовитесь к занятиям в институте.
Массаж. Даже при использовании обычных обручей без массажных выступов происходит усиление циркуляции лимфы и крови. Бодрость, избавление отёчности, борьба с целлюлитом на бёдрах, сжигание жира – можно неплохо экономить на массажистах.
Укрепление мышц и щадящая аэробная нагрузка. Вращение обруча никогда не будет избыточным, то есть перекачаться просто невозможно. Зато можно подготовиться к более серьёзным нагрузкам, так что если вы внезапно решили заняться фитнесом и первый раз в жизни идёте в зал, то хулахуп подготовит тело к более серьёзным тренировкам.
Достоинства и польза хулахупа
Тренироваться с ним можно дома в любое время, выделив немного пространства. Во время его кручения можно заниматься любимыми делами, например, болтать по телефону или смотреть телевизор. Некоторые умудряются даже читать.
Чтобы начать занятия, с хулахупом не требуется специальных навыков и физической подготовки. Научиться его крутить можно за несколько тренировок.
Размеренное вращение хулахупа не вызывает перенапряжения мышц и утомляемости. Если ускорить темп, он послужит неплохим кардиотренажером.
Несомненная польза хулахупа заключается в его массажном действии, благодаря которому улучшается тонус кожи, усиливается кровоснабжение и уменьшаются жировые отложения. При занятиях с обручем задействуются мышцы бедер, ягодиц, спины и пресса, что способствует их укреплению. Хулахуп убирает живот, тренирует вестибулярный аппарат, дыхательную систему и сердечную мышцу.
Польза от обруча будет при условии правильного расчета нагрузок и количества упражнений. Большую роль играет использование подходящего для вас хулахупа. Утяжеленные модели предназначены для грузных женщин, имеющих жировые складки. Более легкие используют для укрепления мышц, поддержания тонуса и спортивной формы. Хороший хулахуп должен соответствовать вам по диаметру. Начинающим рекомендуется пользоваться легкими моделями и постепенно увеличивать нагрузку. Чтобы добиться заметных результатов, заниматься с хулахупом необходимо не менее 15 минут 5-6 раз в неделю.
Недостатки и вред хулахупа
Следует приготовиться к образованию гематом после занятий с хулахуп. Вред от синяков небольшой, но они сходны с теми, что остаются после грубого, неумелого массажа, и могут спровоцировать рубцевания подкожной клетчатки, которая проявится в виде бугристости живота, особенно это касается утяжеленных массажных моделей. Чтобы избежать таких последствий, делайте упражнения в плотном топе или высоких шортах. Необходимо правильно подбирать обруч, адекватно оценивая физическое состояние и предрасположенность к формированию гематом.
Категорически запрещено заниматься с хулахупом беременным женщинам, поскольку это наносит вред развитию плода и течению беременности. Нельзя крутить обруч и в послеродовой период.
Противопоказаниями к занятиям являются заболевания органов брюшной полости и малого таза, например, воспаления почек, кишечника или мочекаменная болезнь.
Некоторые специалисты уверены, что тренировки с хулахупом могут привести к опущению матки и другим проблемам с брюшной полостью, но научно факты не подтверждены. Заниматься с обручем не рекомендуется женщинам, имеющим гинекологические заболевания, например, загиб матки или миому.
Не стоит использовать спортивный снаряд людям, имеющим заболевания кожи, например, сыпи, псориаз или лишай.
При проблемах с позвоночником нельзя делать упражнения с хулахупом. Вред занятий заключается в том, что неумелое или длительное кручение снаряда может привести к расшатыванию позвонков. Противопоказаниями могут служить проблемы со спиной, поэтому если таковые имеются, лучше проконсультироваться с врачом.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e16c694cddb7100b16e432c/halahup-vred-ili-polza-dlia-organizma-5e21ab7cbc251400afe7e98b
Как правильно пишется, ударение в слове «обруч»
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова мерзавка (существительное):
Ассоциации к слову «обруч»
Синонимы к слову «обруч»
Предложения со словом «обруч»
- Оно не привело меня далеко – нестерпимая боль внезапно словно железным обручем сдавила мне голову, и я потерял сознание.
Цитаты из русской классики со словом «обруч»
- Стороной, около шоссе, тянулись вереницы богомольцев в Почаев; ковылял старый еврей с мешком — разносчик своеобразной (впоследствии запрещенной) еврейской почты; тащилась, шурша по щебню, балагула, затянутая сверху пологом на обручах и набитая битком головами, плечами, ногами, перинами и подушками…
Сочетаемость слова «обруч»
Каким бывает «обруч»
Значение слова «обруч»
О́БРУЧ , -а, род. мн. —е́й, м. 1. Согнутая в кольцо пластина, стержень, прут и т. п. (Малый академический словарь, МАС)
Отправить комментарий
Дополнительно
Значение слова «обруч»
О́БРУЧ , -а, род. мн. —е́й, м. 1. Согнутая в кольцо пластина, стержень, прут и т. п.
Предложения со словом «обруч»
Оно не привело меня далеко – нестерпимая боль внезапно словно железным обручем сдавила мне голову, и я потерял сознание.
На ней были простые тёмные одежды, только на голове золотой обруч с бесценным кроваво-алым рубином.
И мёртвый всадник почувствовал, если неживой может чувствовать, словно стальной обруч сжал его локти, не давая возможности воспользоваться ни мечом, ни коротким катсбалгером ландскнехта, висевшем на другом его боку.