Как пишется бути дэнс

Бути данс — Как научиться

Бути Дэнс (Booty Dance) – экзотическое танцевальное направление, являющееся пока необычным и мало распространенным на территории России. Этот танец вобрал в себя ямайские, африканские традиционные движения, приправленные элементами американского стриптиза – весьма интригующе, не правда ли? Зажигательность и раскованность движений этого танца постепенно завоевывает все больше и больше последовательниц.

В чем суть bootydance

Основная база бути дэнс, или как его еще называют, «swag танец» (тряска попой) заключается в ритмичных движениях пятой точкой, а именно:

вращение, удары бедрами;
тряска ягодицами, основанная на полной изоляции остальных групп мышц;
работа мышцами живота;
характерные движения коленями.

Движения бути данса способствуют укреплению женского здоровья, а также бешеной популярности у противоположного пола.

Бути данс: как научиться танцевать правильно?

Как и любая новинка в танцевальной индустрии, бути данс входит в российскую танцевальную культуру маленькими шажками, постепенно. Потому, к сожалению, мало найдется фитнес клубов, в которых преподают этот горячий танец. Если в вашем городе учителя бути данса нет, вы практически ничего не потеряете, если будете заниматься дома самостоятельно. Ведь ничего сложного в этом танце, несмотря на зрелищность, нет. Итак, как научиться этому нетривиальному танцу:

1. Выбираем подходящую школу танцев. Если такой нет, делаем подборку видео-уроков, которыми, благо, полнится Интернет.
2. Выделяем в своем расписании 2-3 дня, по которым будем заниматься. Имейте в виду, наилучший результат вы покажете, если каждая тренировка будет длиться 45 минут — час.
3. Перед каждым уроком (не важно, дома или в студии) необходимо проводить разминку – пусть вас не обманывает видимая легкость и непринужденность движений. Травмироваться можно очень серьезно – не пренебрегайте мерами безопасности.
4. Далее следует небольшая растяжка. Как ее правильно выполнять, также можно посмотреть в Интернете.
5. После того, как тело подготовлено, приступаем к разучиванию базовых движений. Не пытайтесь постичь сразу все – продвигайтесь по одному-двум движениям за раз.
6. В середине занятия снова должно найтись время на растяжку. Если все будете делать правильно, очень скоро сядете на продольный и поперечный шпагат (или хот бы полу-шпагат).
7. В конце занятия соедините разученные движения в связку. Так и вы, и ваше тело, запомните нужные положения.

Что даст вам бути данс? – Очень много

Танцуя бути дэнс, вы раскрепоститесь, раскроете свою сексуальность, пресечете комплексы. С точки зрения здоровья этот танец также весьма полезен:

1. тонус мышц;
2. профилактика застойных женских заболеваний;
3. решение проблем с тазо-бедренными, поясничными суставами;
4. улучшение циркуляции крови.

Как видим, бути данс скрывает много положительного. Не стесняйтесь, попробуйте бути данс – очень скоро вы не узнаете себя, а от поклонников не будет отбоя. Вливайтесь в модную струю – двигайте телом!

Источник статьи: http://dancedb.ru/booty-dance/article/buti-dans-kak-nauchitsja/

Бути дэнс

Бути дэнс(BootyDance) – это новое экзотическое направление в танце, которое предполагает активную работу ягодицами, бедрами и животом, практически изолируя при этом остальные части тела. В России Бути дэнс часто называют «swag танец» или попросту «тряской попой».

Содержание

Основные танцевальные элементы Бути дэнс

Прародителем Бути дэнс является танцевальное направление Dancehall. Элементы последнего – широко используются в Бути дэнс. Также можно провести параллели между бути-движениями и Bellydance. К основным танцевальным элементам Бути дэнс можно отнести следующие движения:

rump shaking –движения ягодицами;
booty shake – вибрации ягодицами;
hip roll – ритмичные вращения бёдер и поясницы;
изоляция в танце одной ягодичной от другой;
изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней;
описывание восьмерки бедрами;
удары бедрами.

История Бути дэнс

Хотя современные Бути-танцы считают производными направления Dancehall , история их возникновения тесно связана с танцевальными традициями африканских племен. Танцы женщин этого континента всегда отличались насыщенностью элементами и движениями, связанными с вращением бедрами, тряской ягодицами и работой животом. Именно эти умения делали и продолжают делать их сексуальными в глазах мужчин-соплеменников и потенциальных половых партнеров. Бути дэнс, как раз, и позаимствовали движения и энергетику этих африканских танцев.

Преимущества Бути дэнс

Мотивации для занятий Бути дэнс хоть отбавляй! Ведь, занимаясь регулярно этим танцевальным направлением, современная женщина получает следующие бонусы:

возможность раскрепоститься, снять внутренние зажимы, избавиться от комплексов;
стать более сексуальной и женственной, научившись лучше понимать и управлять своим телом;
разнообразить надоевшие занятия классическим фитнесом;
похудеть благодаря быстрым и ритмичным бути-движениям;
обрести хорошую подтянутую форму, задействовав мышцы бедер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса;
обеспечить профилактику застойных явлений по гинекологии благодаря регулярной интенсивной работе тазом;
развить чувство ритма и равновесия;
самовыразиться, стать более интересной в глазах окружающих;
улучшить танцевальные навыки, которые могут прийтись кстати на дискотеке или праздничной вечеринке.

Составляющие тренировки по Бути дэнс

Тренировка по Бути дэнс по продолжительности аналогична классическому занятию фитнесом и длится примерно 45-60 минут. Составляющие ее следующие:

вначале для разогрева мышц с целью предотвращения их травмирования во время основной части занятия тренер предложит вам разминку, которая также может содержать некоторые элементы растяжки;
далее следует основной блок, в котором тренер покажет базовые движения бути – вибрации ягодицами, ритмичные вращения бедрами, удары ими, правильную работу коленями и т.д.
также будет выделено время на растяжку, задачей максимум которой является посадить танцора на продольный и поперечный шпагаты и полушпагаты, а также научить делать эффектный глубокий прогиб в спине;
заканчивается тренировка по Бути дэнс постановкой отдельных связок и полноценного бути-танца.

К сожалению, далеко не каждый фитнес-клуб с перечне своих программ предлагает своим клиентам Бути дэнс, потому что еще не так много профессиональных танцоров и тренеров по этому танцевальному направлению. В качестве альтернативы спортивному клубу желающим заниматься Бути дэнс, можно предложить самостоятельные тренировки дома с помощью видеоуроков, в обилие представленных в сети.

Мнение мужчин по поводу Бути дэнс

Большинство мужчин находит танцы бути немного смешными, но одновременно очень сексуальными и возбуждающими. Поэтому Бути дэнс можно смело причислять к арсеналу женских инструментов соблазнения понравившегося мужчины.

Мировые знаменитости, танцующие Бути дэнс

В своих танцевальных постановках Бути дэнс используют такие мировые знаменитости как Шакира и Бейонси, а в качестве хобби увлекается голливудская актриса Дженнифер Лав Хьюит.

Традиционная музыка для бути дэнс

Традиционно Бути дэнс танцуют под ритмы самбы, R&B, reggae или рэп.

Источник статьи: http://womanwiki.ru/w/%D0%91%D1%83%D1%82%D0%B8_%D0%B4%D1%8D%D0%BD%D1%81

История возникновения танца Бути данс

Бути данс – абсолютно новый стиль в танцах. Учитывая своеобразность и уникальность некоторых движений, таких как ярко выраженные соблазнительные движения бедрами, ягодицами и животом, «Бути Данс» является чисто женским экзотическим танцем. Оригинальные соблазнительные движения дали современному стилю еще одно неофициальное название. В России частенько его называют «swag танец» или просто — «тряской попой».

Хотя прародителями Бути дэнс считают такие танцевальные направления как Dancehall, по причине совпадения многих элементов танца, и Bellydance, начало возникновения этого завораживающего зрелищного танца соблазнения уходит корнями глубоко в историю африканских племен. Танцевальные традиции африканских женщин во все времена поражали энергетикой и динамикой движения бедрами, животом и ягодицами.

Сексуальность и обаяние «Бути дэнс» обеспечило возрастание популярности, теперь уже достаточно известного направления женского танца. Оригинальные постановки и элементы танцевальных движений Бути дэнс используют многие знаменитости с мировой известностью, такие Шакира и Бейонси. Довольно динамичный и зажигательный танец, требует хорошей подготовки и немало сил, поэтому вполне обоснованно приравнивается к занятиям фитнесом. Дженнифер Лав Хьюит прекрасно сочетает свое увлечение экзотическим танцем с необходимыми физическими тренировками, соединяя весь процесс в весьма увлекательное времяпровождение.

Поразительно то, что современный танцевальный стиль гармонично дополняется ритмами современной музыки – «Бути данс» идеально вписывается в ритмы рэпа, R&B или reggae.

Источник статьи: http://dancedb.ru/booty-dance/article/istorija-vozniknovenija-tanca-buti-dans-/

Что такое booty dance, 7 стереотипов бути-данс, отличие от reggaeton и dancehall.

Бути-данс вызывает столько споров и обсуждений, окутан завесой тайны и покрыт таким наслоением стереотипов,что мы начинаем рассказ в Divadance об этом стиле танца с развенчанием последних.

Стереотип №1: «Booty — развлечение, а не серьезное танцевальное направление» или «бути данс — не настоящий танец».

В силу разных обстоятельств сложился некий стереотип, что booty — это даже и не танец, а так, просто примитивный «трясопоп», придуманный от скуки. А вот и не угадали! То, что вы видите на разных видео, в студиях танца, вечеринках и т.д. — это еще не значит, что это и есть «true booty».

Начнем с того, что true booty — это часть hip-hop культуры. Точнее, я бы сказала, её женственная и страстная часть. Следовательно, в booty присутствует определенный базовый набор hip-hop dance, достаточный для того, что бы занимать определенное место в этой культуре, гармонично вписываясь в нее, дополняя последнюю. Но при этом являться самодостаточным танцем.

Стереотип №2: Booty — очень однообразен, узко направлен.

Опять таки, если говорить о true booty, то здесь подобные упреки будут неуместны. Единственная узко направленность, в которой можно упрекнуть booty — это то, что данное направление танца — чисто женское. А уж cреди женских направлений оно ничуть не уступает другим! Booty — это не только танец попой.

Это — пластика, невероятно сексуальная и эстетичная;
это мощная энергетика шейков, четкая работа всего тела.
это акробатические элементы-сумасшедшие шпагаты, стойки на голове и т.д.
это, в тоже время, легкость погружения в музыку, слаженная работа с ней, абсолютно непринужденная и гармоничная.
в конце концов, это энергетика, энергетище !!

Стереотип №3: Танцевать booty может каждый дурак, в этом нет ничего сложного.

Враки! Даже у людей с некой физической подготовкой возникают трудности в освоении этого направления. Что уж говорить о тех, кто не имеет таковой.

Что бы ваша техника выглядела достойно и качественно, придется сильно попотеть. В booty от вас понадобятся:

невероятно сильные ноги (. );
спина, которая, позволит вам сохранять красивую осанку и удерживать свой вес на голове;
руки, которые будут помогать вам четкими и красивыми движениями;
живот, пластичный и «живой»;
бедра, ягодицы, которыми не так то легко управлять! В том числе вам понадобится хорошая изоляция частей тела, растяжка и много — много энергии для того, чтобы действительно зажечь!

Стереотип №4: booty — дикое , экзотическое направление; что-то непонятное и чужое.

Booty, как и многие направления, сформировалось ( и ,я бы сказала ,формируется до сих пор) посредством слияния разных направлений. Но в исконном виде, booty — это Афро-Американская культура. Горячо мною любимая! Я всегда восхищалась и восхищаюсь талантом этих людей так потрясающе естественно управлять своим телом, и так потрясающе «дружить » с музыкой. Танец у Афро-Американцев — это что-то естественное, да, немного дикое, но от этого не менее эстетичное. Если вы хотите стать свободным в танце, избавиться от скованности, неуверенности, почувствовать свое тело — вам на занятие booty!

И пусть вас не смущает «экзотичность» этого направления. Что плохого в том, чтобы попробовать что-то новое, пусть и не понятное на первый взгляд?!)

Стереотип №5: booty — слишком откровенно (пошло).

Здесь, опять-таки, возвращаемся к тому, что «не все, что вы видите — настоящий booty». Да, booty -достаточно откровенный танец, как и многие другие — более привычные для нас (strip dance, erotic, go-go и т.д.). Но, при этом,он потрясающе красив! Красив, свободен, страстен и харизматичен.

Стереотип №6: Booty — танец приватный, не для сцены.

Это — ошибочное мнение. Да, в большинстве своем booty занимаются для себя или для танцев в клубе. Но, параллельно с этим, оно существует и на большой сцене. Есть энное количество конкурсов и мероприятий, в том числе и в России, в которых есть такая номинация, как booty.

Правда, в России с продвижением этого направления пока что слабо, т.к. оно сравнительно молодое, да и для многих пока диковинное. Но все же и у нас есть возможность для развития и реализации себя в этом направлении. Тем более, что в своем исполнении на сцене booty ничуть не уступает другим танцам, если правильно все преподнести.

Стереотип №7: Для booty нужна специальная музыка.

Здесь можно говорить только о том, с какой музыкой booty больше гармонирует. Это, конечно же: Американский hip — hop, rnb, DQ, trip. Но танцевать вы можете под любую музыку, если будете ее чувствовать (чему, кстати, вы тоже научитесь на занятиях booty).

Так же хотелось бы немного расказать о такой стереотипной троице, как : reggaeton — dancehall — booty.

Reggaeton, dancehall и booty — это совершенно разные направления в отношении происхождения и культурной принадлежности.

Reggaeton — это гибрид танцевально-музыкальных направлений стран Карибского бассейна и Hip-hop-а. Это направление в большей степени отражает латиноамериканскую культу, ее настроение и восприятие танца.

Если говорить о dancehall, то здесь стоит упоминать только женскую часть этого направления — dancehall Queen. Дансхолл — это ямайская культура, которая выделяется от всех остальных своим настроением «вечеринки».

Тогда как Booty — в исконном виде — Афро-Американская культура, которая берет свои начала из Африки и далее — «Миграционных» кварталов США.

Кстати, в плане философии танца, между booty и dancehall можно провести параллель, т.к. у обеих этих культур — танец является средством выживания. Так они спасаются от бесконечной бедности и неблагополучия.

Также сходства между booty и dancehall Q есть и в составных элементах: шейки, тряски, акробатика. Различие между направлениями — в манере исполнения этих элементов, настроении, технике. Внешне, различие этих стилей видно достаточно ярко. Если говорить о сходствах трех направлений: Shake(шейк) — элемент, который присутствует во всех этих видах танца и из-за этого стили часто путают. Но даже этот элемент, по технике, выполняется по-разному. Таким образом, и в dancehall, и в reggaeton используется элемент booty — так называемый «shake».Но опять таки, используется совершенно в другом контексте, настроении и лишь базовая часть этого элемента.

Если вы хотите попробовать что-то новое, что — то очень свободное от всех стереотипов, что-то яркое, не думайте — приходите на занятие по booty!

Вы втянитесь и откроете в себе то, о чем даже не подозревали!.

Статья опубликована 29 октября 2013г — Divadance

Источник статьи: http://www.divadance.ru/reports/r9_booty_dance_chto_takoe_butidans.htm