Температура тела: пониженная, нормальная и высокая
Температура тела — показатель теплового состояния организма человека или другого живого организма, который отражает соотношение между выработкой тепла различных органов и тканей и теплообменом между ними и внешней средой.
Температура тела зависит от:
— возраста;
— времени суток;
— воздействие на организм окружающей среды;
— состояния здоровья;
— беременности;
— особенностей организма;
— других факторов, которые еще не выяснены.
Виды температуры тела
В зависимости от показаний термометра, выделяют следующие виды температуры тела:
— Пониженная и низкая температура тела: меньше 35°С;
— Нормальная температура тела: 35°С — 37°С;
— Субфебрильная температура тела: 37°С — 38°С;
— Фебрильная температура тела: 38°С — 39°С;
— Пиретическая температура тела: 39°С — 41°С;
— Гиперпиретическая температура тела: выше 41°С.
По другой классификации выделяют следующие разновидности температуры тела (состояния организма):
- Гипотермия. Температура тела опускается ниже 35°С;
- Нормальная температура. Температура тела находится в промежутке от 35°С до 37°С (в состояния организма, возраста, пола, момента измерения и других факторов);
- Гипертермия. Температура тела поднимается выше 37°С;
- Лихорадка. Повышение температуры тела, которое в отличии от гипотермии происходит в условиях сохранения механизмов терморегуляции организма.
Пониженная и низкая температура тела
Пониженная температура тела встречается реже, нежели повышенная или высокая, но тем не менее, она также достаточно опасная для жизни человека. Если температура тела понижается до 27°С и ниже, есть вероятность попадания человека в кому, хотя случаются случаи, когда люди выживали при переохлаждении организма и до 16°С.
Пониженной считается температура взрослого здорового человека ниже 36,0°C. В других случаях, пониженной температурой следует считать температуру, которая на 0,5°С – 1,5°С ниже Вашей нормальной температуры.
Низкой считается температура тела, которая ниже более чем на 1,5°С от нормальной температуры Вашего тела, или же если Ваша температура опустилась ниже 35°С (гипотермия). В этом случае необходимо срочно вызывать врача.
Причины пониженной температуры:
— слабый иммунитет;
— сильное переохлаждение;
— последствие перенесенной болезни;
— болезни щитовидной железы;
— лекарственные препараты;
— пониженный гемоглобин;
— гормональный дисбаланс
— внутренние кровотечения;
— отравления
— усталость и др.
Основными и самыми частыми симптомами пониженной температуры являются упадок сил и головокружение.
Нормальная температура тела
Нормальная температура тела, как отмечают многие специалисты, в основном зависит от возраста и времени суток.
Рассмотрим значения верхней границы нормальной температуры тела у людей различного возраста, если измерять ее под мышкой:
— нормальная температура у новорожденных: 36,8°С;
— нормальная температура у 6 месячных младенцев: 37,4°С;
— нормальная температура у 1 годичных детей: 37,4°С;
— нормальная температура у 3 годичных детей: 37,4°С;
— нормальная температура у 6 летних детей: 37,0°С;
— нормальная температура у взрослых: 36,8°С;
— нормальная температура у взрослых старше 65 лет: 36,3°С;
Если же меряете температуру не под мышками, то показания термометра (градусника) будут отличаться:
— во рту — больше на 0,3-0,6°С;
— в полости уха — больше на 0,6-1,2°С;
— в прямой кишке — больше на 0,6-1,2°С.
Стоит отметить, что вышеприведенные данные основаны на исследовании 90% пациентов, но в то же время, у 10% наблюдается температура тела, которая отличается в большую или меньшую сторону, и при этом, они абсолютно здоровы. В таких случаях для них это также является нормой.
В целом, колебания температуры в большую или меньшую сторону от нормы, более чем на 0,5-1,5°С является реакцией на любые нарушения в работе организма. Другими словами — это знак, что организм распознал болезнь и начал с ней бороться.
Если Вы желаете узнать точный показатель Вашей нормальной температуры, обратитесь к лечащему врачу. Если такой возможности нет, тогда сделайте это самим. Для этого необходимо на протяжении нескольких дней, когда Вы отлично себя чувствуете сделать измерения температуры, утром, днем и вечером. Показания термометра запишите в тетрадь. Потом отдельно сложите все показатели утренних, дневных и вечерних замеров и разделите сумму на количество замеров. Среднее значения и будут Вашей нормальной температурой.
Повышенная и высокая температура тела
Повышенная и высокая температура тела делится на 4 вида:
— Субфебрильная: 37°С — 38°С.
— Фебрильная: 38°С — 39°С.
— Пиретическая: 39°С — 41°С.
— Гиперпиретическая: выше 41°С.
Максимальная температура тела, которая считается критической, т.е. при которой человек умирает — 42°С. Она опасна тем, что в тканях головного мозга нарушается обмен веществ, что практически умерщвляет весь организм.
Причины высокой температуры может указать только врач. Наиболее же частыми причинами являются вирусы, бактерии и другие инородные микроорганизмы, которые проникают в тело через ожоги, обморожения, нарушение правил гигиены, воздушно-капельным путем и др.
Симптомы повышенной и высокой температуры
— усталость, слабость;
— общее болезненное состояние;
— сухость кожи и губ;
— легкий озноб, а при высокой температуре сильный озноб;
— головная боль;
— ломота мышц, боли конечностей;
— аритмия;
— снижение и потеря аппетита;
— повышенная потливость и др.
Срочно вызывать врача следует, если температура поднялась выше 38,5°С, но рекомендуется это делать даже при незначительном отклонении температуры от нормы, т.к. если причинами повышения температуры является какая-либо болезнь, ее легче предупредить на начальных стадиях развития, нежели лечить в дальнейшем.
Интересным моментом является субфебрильная температура, т.к. нормальная температура тела многих людей, как уже упоминалось выше, может несколько отличаться, поэтому, всегда нужно знать, где пересекается граница между нормой (здоровьем организма) и началом заболевания.
Интересные факты
— Впервые температура человеческого тела (оральная температура) была измерена в Германии в 1851 году с помощью одного из первых образцов появившихся ртутных термометров.
— Самая низкая в мире температура тела 14,2 °C зафиксирована 23 февраля 1994 года у 2-летней канадской девочки, проведшей 6 часов на морозе.
— Самая высокая температура тела была зарегистрирована 10 июля 1980 года в больнице в городе Атланте, США у 52-летнего Уилли Джонса, получившего тепловой удар. Температура его оказалась равна 46,5 °C. Из больницы пациент был выписан через 24 дня.
Источник статьи: http://medicina.dobro-est.com/temperatura-tela-ponizhennaya-normalnaya-i-vyisokaya.html
Как измерить температуру тела без градусника?
Сейчас любой перекос температуры и отклонение от нормы как минимум подозрительно, поэтому расскажу о том, чем, как, по каким признакам можно определить температуру тела, если под рукой не оказалось термометра.
Измерить нельзя — можно предположить
Как вы понимаете, точно вплоть до градуса температуру измерить нельзя, если нет градусника, но можно постараться ее определить на уровне: «высокая» или «низкая». При этом нужно понимать, где измерять и на какие признаки обратить внимание.
Что считается нормой?
Согласно международным стандартам, нормой температуры признается диапазон от 36,5 до 37,5 . Читайте об этом подробнее здесь:
Иными словами, любое отклонение от нормы, как выше, так и ниже — повод насторожиться и принять меры.
Низкая температура
Гипотермия — одно из отклонений от нормы, которое также нужно уметь определять! Читайте об это подробнее здесь:
Обычно на начальных этапах при незначительном понижении она характеризуется:
- Дрожью
- Спутанной речью
- Замедленным, затрудненным дыханием
- Неуверенной ходьбой
- Общей слабостью
Наиболее часто подвержены этому явлению дети и пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Гипотермия имеет несколько стадий от легкой до терминальной, у каждой из которых свои проявления .
Повышенная температура
Гипертермия также развивается постепенно. И, хотя внешние признаки не всегда показательны, они присутствуют. Например, можно обратить внимание на покраснение щек .
Также у человека может быть неровное дыхание и учащенный пульс. Считается, что +1 градус — дает +10 ударов к рабочему пульсу, поэтому можно прислушаться и к этому показателю.
Некоторые источники рекомендуют попробовать такой метод: сложить ладони как бы для зачерпывания воды и дыхнуть в них. Если у вас высокая температура, вы ощутите «горячее» дыхание .
В терминальных стадиях особенного зрительного навыка не нужно: слишком высокая температура проявляется лихорадкой, бредом, судорогами.
Ощупывание
Наиболее известным и популярным методом является банальное ощупывание пациента. Делают это обычно ладонью. Здесь нужно обратить внимание, что в разных частях тела нормальная температура бывает разной!
Не рекомендуется ощупывать при гипотермии и гипертермии ноги и ладони пациента — они не будут показательными. Обычно ощупывается лоб, шея .
Симптомы, на которые укажет сам пациент
При высокой температуре больной может пожаловаться на:
- Головную боль, ломоту в мышцах
- Тошноту
- Сильную жажду
Взрослый человек должен обратить внимание на мочу : при повышенной температуре она нередко становится ядовито-желтого цвета из-за обезвоживания. Читайте мой материал:
Чем можно измерить температуру без градусника
Разумеется, самым точным «определителем» температуры является градусник. Их много разных, но уж, пожалуй, дома ртутный точно найдется у каждого. Также есть электронные и инфракрасные.
Кстати, не так давно я писал о том, что отечетсвенные медики к ртутным стали относиться со скепсисом:
Я в свою очередь считаю (и пользуюсь) точными градусники инфракрасные, однако многие с ними «не дружат». Мои рекомендации тут:
Также, если под рукой есть тепловизор, то можно воспользоваться этим способом. Они менее точны для индивидуального использования, но хорошо работают на уровне «холодный — горячий». Стоимость таких устройств высока, и покупать их можно, пожалуй, если вы понимаете, как будете использовать его дальше в обычной жизни. Читайте подробнее:
Также обращаю внимание, что с помощью смартфона измерить температуру тела пока нельзя, и, если вам будут попадаться какие-то приложения, которые утверждают обратное — это чушь. Единственный способ измерения температуры с помощью смартфона пока в разработке ! Я вас с ним знакомил:
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d8dfd3779c26e00acdd6ea0/kak-izmerit-temperaturu-tela-bez-gradusnika-5ead66c00ab5b766d08551a2
Нормы температуры тела для всех возрастов. С поправкой на место
Казалось бы. Такой простой параметр, как температура тела, может вызвать не то, чтобы споры, но заметные разногласия. Проглядывая разные таблицы на разных сайтах, лично наблюдал колебания чуть ли не под полтора градуса, особенно в детской категории. Давайте немного разберемся.
Стандартный диапазон
Сегодня считается, что нормальная температура тела взрослого человека 36,5–37,5°C . Это рамки, при которых не требуется никакого вмешательства. Разброс связан с тем, что температура — подвижная величина и может меняться в течение суток.
- Меньшие цифры — считаются гипотермией
- Диапазон > 37,5 или 38,3°C — лихорадкой
- Диапазон > 37,5 или 38,3°C — гипертермией
- Диапазон 40,0 или 41,0°C — гиперпериксией
Температуры тела ниже 28 или выше 41 требуют немедленной медицинской помощи . Температуры ниже или выше этих значений считаются — смертельными.
Несмотря на это рекорды выживаемости, кстати, фиксировались. Самой высокой температурой, зафиксированной у живого человека была 46,5. Самой низкой зафиксированной температурой была около 14,2°C.
Почему возникают сложности
Кроме того, что температура сама по себе подвижная, некоторые не учитывают, что может быть разная «норма» для разных частей тела !
Однако и мы должны понимать, что, когда речь идет о диапазоне 36,5–37,5°C , то и говорим мы об измерениях температуры в конкретных местах.
Традиционно это:
- Температура в заднем проходе или в ухе составляет около 37,5°C
- Оральная составляет около 36,8°C
- В подмышечной впадине составляет около 36,5°C
Считается также, что небольшие расхождения могут быть обусловлены полом:
Детская температура
Большая часть вышеприведенных результатов охватывают самый широкий возраст: от 11 до 65 лет. Так что наиболее спорными, можно так сказать, остаются температурные нормы детей до 11 и пожилых старше 65.
- Считается, что на первых годах жизни от 0 до 2 нормальной детской температурой в подмышечной впадине может быть диапазон от 34,7 до 37,3 градусов.
В целом это согласуется с распространенной нормой верхней границы, которую я уже приводил в другом материале .
Для пожилых нижняя граница нормы 35,6 . Верхняя соотносится со значением из таблицы выше.
Последние данные
Сегодня существует ряд исследований , которые предлагают сдвинуть к низу границу нормальных значений. Объясняется это увеличением средней продолжительности жизни и улучшением качества жизни людей.
Тем не менее, пока в традиционной практике границы нормальной температуры для большей части населения имеют две границы: 36,5–37,5°C .
Как измерить
Здесь я хочу поделиться своими наблюдениями на тему инфракрасных термометров, потому что считаю их точность оптимальной:
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d8dfd3779c26e00acdd6ea0/normy-temperatury-tela-dlia-vseh-vozrastov-s-popravkoi-na-mesto-5e678ec7c7b0b32c092037f5