Как показать ему, что не хватает внимания?
Как показать ему, что не хватает внимания?
Почему он перестал дарить цветы? Почему его внимание поубавилось? Почему еще недавно писал стихи, а теперь перестал? Другими словами — не хватает внимания.
Очень многим не хватает внимания. Причина в неправильной расстановке приоритетов. Если Вы хотите быть любимой девушкой, любимой женой, то гармоничные отношения со своим мужчиной можно построить только работая над собой. Счастливые отношения — это каждодневный труд, каждодневные вложения. Безусловно, это труд в радость, но все-таки труд.
В начале отношений ничего особо делать не нужно, чтобы любимый уделял много внимания. Здесь работает эффект новизны, влюбленности. Но этот период недолгий. И если ничего не делать, то неизбежно наступит время, когда не хватает внимания. И тогда остро встает вопрос о том, как же сделать так, чтобы его внимание не испарялось, чтобы хватало его присутствия в Вашей жизни.
Грамотнее всего — начинать решать этот вопрос с самого начала отношений. Но если уже наступило время, что Вам не хватает внимания с его стороны, то тоже еще не все потеряно. Вопрос вполне решаем и достаточно быстро.
Большинство женщин делают одну грубую ошибку — начинают манипулировать мужчиной. И многие, какое-то время, имеют в этом успех. Получают от мужчины то, чего хотят. Только вот мой профессиональный опыт показывает, что длительных счастливых отношений на манипуляциях не построишь. Обман всегда, так или иначе, раскрывается. Результат всегда один — серьезные проблемы в отношениях.
Важно на самом деле научиться строить по-настоящему хорошие отношения, а не их иллюзию. И этому можно научиться. И в этом Вам помогут некоторые знания психологии отношений между мужчиной и женщиной, о которых пойдет речь в этой статье.
Если Вам нужны теплые отношения на всю жизнь, а не на 3 месяца и не на 3 года, то эта статья для Вас.
Для длительных отношений очень важно содержание. Именно поэтому так много несчастных красавиц, делающих ставку на своей внешности.
Все мужчины разные. Но каждый мужчина оценивает женщину субъективно. Ценность женщины складывается из определенных женских качеств, которые для данного мужчины являются необходимыми качествами его жены. И чем больше таких качеств в женщине, тем ценнее она для этого мужчины. То есть для того, чтобы стать ценной, незаменимой женщиной для данного мужчины, необходимо развивать в себе именно эти качества. Именно это поможет Вам счастливо устроить свою личную жизнь.
И если Вы столкнулись с тем, что Вам не хватает внимания с его стороны, то начинайте срочно убирать проблемы внутри себя. Ситуацию не исправить с помощью диет, пластического хирурга, гардероба, потому что это не меняет содержание. Более того, изменение внешних данных часто приводит к ухудшению положения. Чтобы изменить ситуацию, надо выяснить те качества, которые для Вашего мужчины являются ценными в женщине. Выяснить и начать их развивать в себе.
К сожалению, многие девушки принимают влюбленность за нечто постоянное и просто наслаждаются тем, что есть, ожидая, что так волшебно будет всегда. Но эффект новизны проходит. Влюбленность заканчивается. И если это время упущено и ничего прочного не строилось, то и отношения заканчиваются. И наоборот, если хотя бы девушка активно строила отношения, развивала в себе необходимые женские качества, то ее усилия не проходят даром. Она получает за свой труд награду — взаимную любовь и по-настоящему счастливые отношения.
Мужчины и женщины разные. Девушка быстро понимает, что с данным мужчиной она готова связать свою жизнь. Мужчина же в этом отношении тормоз. Мужчине требуется гораздо больше времени, чтобы захотеть всю жизнь ложиться и просыпаться именно с этой девушкой. Поэтому главное в период влюбленности — с пользой для себя использовать это время, чтобы успеть показать ему в этот период, что Вы — именно та девушка, которая ему нужна, чтобы он увидел, что именно с Вами он готов прожить всю оставшуюся жизнь. Именно тогда, когда еще не стоит вопрос о том, что Вам не хватает внимания, именно в это время необходимо максимально напрячься, чтобы стать для него исключительной, необходимой.
И не стоит в это время проверять его чувства на прочность — можете потерять любимого человека. Пока чувства еще не окрепли, пока Вы еще не построили действительно близкие крепкие отношения, не стоит проверять на прочность то, что еще так хрупко. Ну а потом, думаю, Вам и не захочется заниматься такими проверками.
Вместо проверок лучше дайте ему возможность получше узнать Вас. Откройте ему себя. И на первый план выставите те, необходимые для него, женские качества. И раз уже все так сложилось, что вы влюбились друг в друга, то при правильном подходе Вы обязательно достигните своей цели. Просто запаситесь терпением и дождитесь этого.
Всему можно научиться. Не хватает внимания — значит учитесь правильно строить отношения со своим мужчиной. Меняйте свои стереотипы, которые привели Вас не туда, куда Вы хотели. Развивайте в себе женственные качества. И в первую очередь, учитесь оказывать ему поддержку во всех его мужских делах. Старайтесь принять его в свою жизнь таким, какой он есть. Учитесь понимать его. Концентрируйтесь на положительных его чертах. Не пытайтесь его переделывать под свои нормы и правила. Учитесь служить ему, а не прислуживать. Учитесь позитивно смотреть на мир. Счастливая женщина привлекает мужчину, несчастная, недовольная — отталкивает.
Не паникуйте, что не хватает внимания. Сохраняйте спокойствие и вырабатывайте уверенность в себе, уверенность в том, что Вы красивая, привлекательная, желанная. Наблюдайте за своим мужчиной, чтобы выяснить какие женские качества его привлекают прежде всего, а какие отталкивают, и с учетом этого работайте над собой. И учтите, что работать нужно именно над собой, а не над ним. Попытки что-то изменить в любимом мужчине — верный путь испортить отношения. При правильном же подходе желаемые результаты не заставят себя долго ждать.
Источник статьи: http://www.onln.pro/kak-pokazat-emu-chto-ne-hvataet-vnimaniya/
Не хватает внимания от партнера: секрет брака в умении договариваться
Мне не хватает от него внимания. как же эта фраза порой бесит мужчин. мужчины не могут понять, какого рожна ей еще надо? И так ведь он рядом? Вот же я рядом, ем с тобой, сплю, занимаюсь сексом, что еще то?
Да что она от меня еще хочет? Достала! И деньги все в дом, и ночью спим рядом, и ужинаем вместе!
Многие мужчины и женщины в паре чувствуют себя обделенными вниманием партнера и несчастными. Но почему? Ведь они проводят много времени вместе, ходят вместе в магазины, на какие-то мероприятия, тусовки, дни рождения, праздники!
Секрет как сделать счастливой женщину? А мужчину?
Есть просто секрет и он называется ВКЛЮЧЕННОЕ ВНИМАНИЕ. Сейчас поясню что это за зверь такой и почему он так нам, женщинам важен.
Итак, включенное внимание это действия направленные конкретно на человека. На любимую женщину. На любимого мужчину. Действия, которые без слов говорят ей/ему о том, как вы ее любите, как она ценна, важна и желанна. действия, в которых центр вы вместе и цель — вы вместе.
Что же это за действия? Да все просто. Это то, что нужно именно вашему любимому человеку. Скажем для одной включенное внимание это когда к ней сам муж подходит и обнимает, или откладывает телефон и все дела, садится рядом, обнимает за плечи и болтает с ней о всякой ерунде. Это внеплановая прогулка только вдвоем ради нее, по тем местам где она любит. Это просто вместе поваляться посмотреть киношку. Для другой это может быть секс или подарки именно те, о которых она мечтала. Для третьей это впечатления вместе.
Для мужчины это немного другое. Для него важно, чтобы его выслушали, спросили аккуратно и нежно, когда он уже отдохнул как у него дела. Вовремя промолчали, почувствовав его настроение и просто дав ему еду и удалившись по своим делам.
Нюансы, почему женщина опять недовольна?
Скажем вы устроили прогулку вместе с семьей. Но все время прогулки вы занимались детьми, а не женой. И жена будет ощущать себя одинокой. Это время не для нее, а для детей. Или вы сходили вместе туда, где ей совсем не интересно и плохо, она не любит например футбол. И заняты вы были там болтовней с друзьями.
Женщина любит ушами, мужчина глазами — актуально всегда
Женщина зачастую так ждет этих слов «милая, иди ко мне, я тебе за ушком поглажу», «полежи со мной, так хочу тебя обнять», «дорогая для меня такое счастье выпить с тобой чай, так много хочу тебе рассказать». Казалось бы простые слова, которые мужчины . НЕ ГОВОРЯТ! Потому что их же учили «ты мужик, что за нежности! не рыдай! Много болтают только бабы!» Вот и результат. НАДО ГОВОРИТЬ о своих желаниях, а не ждать, что она сама подойдет.
Просто в какой-то момент желание вместе проводить время может пропасть навсегда и тогда уже ничего не вернуть.
Выясните идеальный сценарий, мечты партнера
Люди не умеют читать мысли. Нет смысла ждать, что ваш любимый или любимая догадается чего вам не хватает. Но говорить об этом лучше в игровой форме.
Давай поиграем в игру? По очереди будем рассказывать друг другу идеальные мечты. Итак, 1. расскажи мне как бы ты мечтал чтобы было идеально как ведет себя девушка с тобой в быту? 2. А теперь я расскажу, для меня идеальный день это когда. идеальный секс это когда. я отлично себя чувствую, мое настроение шикарно, когда ты.
Поразительно, но люди зачастую живя годами вообще не знают ничего о своей половинке. Тем более не знают ничего об идеальном сценарии секса, о том как им мечтается и хочется. чтобы было в повседневной жизни. Еще хуже, когда сам про себя этого человек не знает и узнавать не хочет, тогда совсем дело плохо.
Скажем я знаю пару, где жена очень хочет, чтобы муж сам подходил и обнимал. Но и муж мечтает ровно о том же. В итоге в паре нет инициатора, каждый хочет сам быть ведомым. Очевидно что такой брак трещит по швам.
Выяснив идеальный сценарий можно поразиться насколько он у вас разный, и как вы прожили столько лет не разводясь? Даже удивительно. Но это поправимо! Сделайте вот что — один день вы себя ведете по ее идеальному сценарию, а на следующий день она себя ведет по вашему идеальному сценарию. И все. Все довольны.
Брак, отношения это прежде всего умение договариваться. Если вы не можете договориться о мелочах, то не стоит дальше жить вместе, потому что случись что серьезное и будете решать все по одиночке.
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5b81d055d83c5800ae7df990/ne-hvataet-vnimaniia-ot-partnera-sekret-braka-v-umenii-dogovarivatsia-5c90e043089a4a00b29ce66c
Как объяснить мужу, что мне необходимо его внимание?
Не чувствую себя нужной) все попытки поговорить с мужем обречены на провал!
Не слышит абсолютно ничего из моих слов, как будто разговариваю сама с собой. Сама по себе я очень спокойный человек, всегда всё что не нравится сразу говорю, считаю что любую проблему можно решить разговором. Что благодаря разговорам со своей второй половиной можно избежать большинства проблем,но часто получается что разговариваю сама с собой.. Ему вся эта болтовня не интересна. Всегда, спокойным тоном говорю, что мне необходимо его внимание, хочется слышать комплименты, чтобы Хотя-бы перед сном целовал и говорил спокойной ночи.. Когда уходил на работу обнимал, да в конце концов просто в конце телефонного разговора говорил целую. Да, может это очень банальные требования, но для меня это действительно важно. В ответ только улыбка и вопрос: «тебе действительно это нужно?» и дальше как обычно как будто не было никаких разговоров, отвернулся на другой бок и спать, (такое ощущение, что прям назло всё делает) а так хочется нежности и внимания! А ведь до свадьбы добивался был такой романтик, и женаты лишь только год, а такое ощущение что 30 лет в браке) изменение в его поведении только тогда когда я уже на повышенных тонах всё выскажу ему, обижусь, вот только в этих моментах он подходит целует, обнимает, весь такой нежный и ласковый , но мне очень тяжело даются ссоры.. Даже ненавижу ругаться. И только стоит мне расслабиться и отпустить все обидки так всё возвращается в прежнее русло. Не обнимет не поцелует просто так. как сделать так чтобы муж услышал меня? Как объяснить что нежность в отношениях для меня просто необходима?!
Автор вопроса: Кристина Возраст: 24
На вопрос отвечает психолог Абилева Ирина Жаскайратовна.
Вы хотите чтобы ваш говорил вам комплименты, был нежен.
Вы ему пытаетесь каким-то образом это сказать «считаю что любую проблему можно решить разговором». Так и есть, если не все, то многое можно решить разговором. Но что-то присходит в вашем разговоре с мужем, что вы не можете донести того, что хотите.
Если одни и те же разговоры не приносят вам желаемого, значит, нужно менять тактику.
В диалоге важно все что вы говорите, сколько, какие слова, как вы их произносите, каким тоном, с какой ими жестами.
Если бы мы с вами вместе работали, мы бы изучали, как вы просите, что именно говорите. Почему ваши слова не доходят и искали бы способ, что и как нужно сказать, чтобы ваши слова убедили вашего мужа.
Вы можете попробовать это сделать сами. Записать на диктофон то, как вы это делаете, а потом послушать, и сказать, чего не хватает, или чего много, чтобы быть убедительной.
Ответ может быть в этом. Понять, что и как нужно говорить вашему мужу, чтобы он вас слышал.
Я не слышу вашего диалога, но из вашего письма рождается такое предположение.
Вы просите – ваша просьба не выполняется.
Вы просите второй раз, третий… . Ничего не меняется, градус вашего терпения накаляется. Вы делаете выводы: «Не чувствую себя нужной) все попытки поговорить с мужем обречены на провал! Не слышит абсолютно ничего из моих слов, как будто разговариваю сама с собой….прям назло всё делает». Таким образом вы формируете негативные мнение о вашем муже. Растет обида и злость.
пробуйте ставить под сомненье ваши выводы. Так ли это на самом деле? Действительно, ли я ему не нужна. Часто бывает, когда женщину так переспрашиваешь, и оказывается – что нет, нужна все-таки. Действительно ли назло делает? Действительно ли все разговоры обречены на провал, или просто тактика не та?
Не ставьте знак равенства между не поцеловал и не нужна. Это все таки разные вещи.
От ссор и от таких мыслей Вы страдаете.
Где допущена ошибка? На каком моменте? Может быть, тогда, когда вы видите, что ваши слова не имеют вес, но вы их повторяете. Пробуйте новую тактику. Найдите новые слова.
В свою очередь поделюсь с вами одной простой, но очень действенной техникой прямого выражения чувств. Главное точно называть действие партнера, и сказать ему чего бы вы хотели, а не озвучивать свои домыслы и фантазии.
Нужно найти действие партнера, которое вызывает у вас негативные или позитивные чувства. Озвучить свои чувства, потом действие по поводу которого возникают эти чувства, а затем, желаемое действие вашего партнера.
Когда ты отворачиваешься от меня и молчишь, я огорчаюсь, я бы хотела, чтобы ты поцеловал меня и пожелал спокойной ночи.
Нельзя: я огорчена, что ты не обращаешь на меня внимание. Или я огорчаюсь, что не нужна тебе. Это уже манипуляция.
Когда ты говоришь мне комплименты, я радуюсь/счастлива/… , я бы хотела, чтобы ты мне делал их чаще.
У вас сохранились воспоминания о времени когда в ваших отношениях была романтика. Вспомните, какой он был, когда ухаживал. А какая были вы? Вы же тоже поменялись за время вашей совместной жизни.
Откуда черпал энергию романтизм вашего мужа? Спросите у него. Вспомните с ним это время и расскажите ему что вам нравилось. Найдите совместные источники вдохновения. Что это будет в вашей паре?
Наблюдайте за тем, что происходит в вашей паре. Подумайте и запишите для себя, как ваш муж показывает вам своё внимание? В чем оно проявляется? В каких ежедневных делах? Например — посуду помыл, продукты купил.
И тогда возможно, ваш дефицит обнаружится не во внимание, а в романтике.
Кристина, Желаю вам Мира, любви и взаимопонимания в семье!
Источник статьи: http://psycabi.net/vopros-psikhologu/semya-otnosheniya-mezhdu-muzhem-i-zhenoj/36015-kak-ob-yasnit-muzhu-chto-mne-neobkhodimo-ego-vnimanie