Письмо в будущее самому себе для саморазвития
Есть опальная идея – можно формировать свое будущее самостоятельно. И это работает. В статье расскажем про технику “письмо в будущее” для изменения своей жизни и бытия.
Из опыта автора: Мистика или магия, но планирование через “письмо в будущее” работает. Как-минимум, в похожей технике – Мой идеальный день. Не могу сказать, что реализуется всё и в изначальной формулировке, но в целом результат очень близок. Ты можешь уже забыть про поставленные задачи, а случайно найдя txt документ в Dropbox’e – диву даешься насколько близко твои пожелания с реальностью.
Хотя если вы что-нибудь напишите и ничего не будете делать на деле – вряд ли этот текст-самобранка принесет вам желаемое! Говорим не про то, лишь про повышение градуса осознанности.
Моя голова так далеко вылезла из жопы, что я вижу будущее. Сериал “Кремниевая Долина”
Зачем писать письмо самому себе, выгоды для личности
Человек не планирует свою жизнь наперёд. Многие живут одним днём, стараясь распределять дела на следующую неделю.
А что если написать письмо на будущее, где указаны идеи, планы и мечты? Несомненно, через N-ное количество лет оно заставит человека вернуться к прежним воспоминаниям. Жизнь течёт своим чередом, и прежний приятель может стать лучшим другом. Или новая должность, такая желанная, вот-вот достанется именно тебе.
Все эти мысли, эмоции, в голове человека не повторятся никогда. Важно написать себе, будущему, о том, какое сейчас хорошее время. Письмо принято писать в знаменательные времена: получение диплома, свадьба, рождение детей. Возможно, через 30 лет произойдут грандиозные события, которые сейчас невозможно представить.
Письма, адресованные себе, нужны для того, чтобы:
- Определить приоритеты. Сегодня образование зачастую является прихотью родителей или получением первой работы. Через несколько лет это будет восприниматься как первая ступень к собственному бизнесу.
- Почувствовать благодарность моменту. Это чувство должно сопровождать послание на всём протяжении. Благодарность за то, что смог сдать дипломную работу или купил родителям машину. Нужно ценить даже небольшие успехи. Читая письмо в трудный момент через 10-15 лет, эти слова окажутся ценными.
- Сохранить события в памяти. Тщательно расписанный день, о котором мы не вспомним через год, пробудит приятные воспоминания через много лет. Прошлое не вернуть, но воспоминания о нём сохранятся на страницах сообщения.
- Вести хронологию проблем. Чем больше проблем решил – тем крепче уверенность. Это ещё одно напоминание, о том, с чем пришлось справиться в прошлом. Приятные или нет, но некоторые ситуации дают опыт человеку. И порой, это становится намного важней побед.
Как написать себе письмо в будущее
Послание самому себе не должно отражать повседневные рутины. Спустя годы будет неинтересно читать о том, что ел на ужин, или о том, что желанную посылку не доставили в срок.
Это письмо должно отражать яркое событие, которое произошло недавно. Только тогда послание приобретает эмоциональный окрас, его становится интересно читать, словно произведение. Человек самостоятельно определяет что именно писать в таком сообщении.
При написании нужно обратить внимание на несколько моментов:
- Формат. Ценителям современных технологий можно воспользоваться функционалом почты. Можно выбрать год и конкретную дату. Но лучше всего, если текст написан от руки. Выбор бумаги, возможно, расскажет о настроение человека. Цвет ручки или карандаша также важен. Выбор инструмента позволит настроиться на нужный лад, и начать описывать текущее положение дел.
- Время после написания. Когда именно прочесть сообщение на будущее определяет каждый для себя сам. Можно написать его для определённого возраста, например, к 40 годам. Следует учитывать, что при открытии письма спустя небольшое время после написания, его важность, эффект «будущего» пропадает.
- Отсутствие жестких условий. Конечно, цели и планы это отлично, но не стоит забывать о реализме. Если должность руководителя корпорации так и осталось мечтой, не надо себя корить. Лучше с позитивом смотреть в будущее и перечитать послание спустя некоторое время.
- Долг. Это скорее напоминание о том, что было обещано. Взять к примеру благотворительность. Если было принято решение активно участвовать и помогать бездомным, надо написать об этом. Спустя многие годы вспомнить о своем долге поможет письмо.
Шаблон письма, 6 вопросов на которые можно ответить
Хотя послание в будущее для каждого индивидуально, можно выделить ряд вопросов, единых для всех:
- Достижения. Зачастую, это основная из причин для написания послания. Человек описывает то, чего добился на текущей момент. Выражает радость, делится впечатлениями от достижений.
- Семья. Возможно, на данный момент человек одинок, и только мечтает о второй половине и детях. А уже через 10 лет становится примерным семьянином.
- Карьера. Продвижение по карьерной лестнице, реализация амбиций также важная часть в жизни человека.
- Привычки. Это может касаться как вредных, так и здоровых. Дать обещание бросить курить, или начать бегать по утрам. Через 5 лет приятно обнаружить уже закоренелые полезные привычки.
- Мечты. Приятно перечитать письмо где описана мечта, которая стала явью.
- Цели. Это намеченные планы на несколько лет вперед.
Составить список всего, что хочется отобразить
Отправлять послание можно в виде списка достижений. Нужно описывать свою жизнь, по истечении 5-10 лет. О планах, мечтах. В чём хотелось бы реализоваться, каких вершин достигнуть – это то, что нужно прочесть спустя года.
Возможно, большая их часть будет уже претворена в жизнь. Отправлять такое послание приятно, ведь достижения целей желает каждый.
Дать себе советы
В легкой и непринужденной форме дать советы, которые пригодятся «будущему мне» и напомнят о важных достижениях. К примеру, речь на презентации, где впервые были проявлены ораторские способности.
Сервисы для отправки письма самому себе из будущего
Интернет во многом упрощает жизнь человека. Не обошло это стороной и письмо в будущее. В сети найти сайт, который предоставляет такие услуги, достаточно просто: вбить в строку поиска «письмо в будущее» и окунуться в поиски предложения.
Futureme.org (сайт на английском)
Скриншот сайта Futureme.org для отправки письма в будущее
Хотя сайт на английском языке, в нём легко разобраться интуитивно. На стартовой странице встречает окно для текста, куда собственно и вписывается послание. Далее нужно заполнить графу электронной почты и дату, когда письмо должно придти. Простой и удобный сервис, поможет получить своё послание вовремя. Но, учитывая о забывчивости людей, послание всё же будет неожиданностью.
Письмо в будущее порадует получателя в любой момент. Оно наполнено переживаниями и эмоциями, которые охватывают человека в момент знаменательного события. Такие сообщения нужны, чтобы вспомнить о своих целях. Возможно, письмо сможет вернуть человеку уверенность и спокойствие прошлого.
Mailfuture.ru (сайт на русском)
Скриншот сайта Mailfuture.ru для отправки письма в будущее
На сайте заполнив мейл и дату получения, можно отправить себе сообщение. Срок доставки до 100 лет. При этом сервис бесплатный. Оформление в виде листа бумаги, вызывает ностальгию по настоящим письмам.
✍️ Перейти на сайт: https://mailfuture.ru/
Главный редактор журнала 1timer.ru. Отвечаю за качество контента. Дитя конца 80-х, опыт относительной профессиональной реализации. Перелопатила около 150 книг по психологии, личной эффективности, финансам, вопросам мотивации и немного классики. Подробнее на странице Об авторе.
🗿 Авторов по статьям, пока не указываем точечно, есть определенные открытые вопросы. До II-III квартала 2020 под всеми статьями авторство за главредом. Принципы работы над контентом — на странице О проекте.
Идея отличная, я двумя руками за нее, у человека должны быть цели и стремления в жизни, а вариант с интернетом вообще отличный. Надо написать себе письмо, будет интересно его почитать, хотя бы через 5 лет.
Интересная идея! С одной стороны, есть возможность определить для себя какие-то актуальные приоритетные направления в жизни на будущее, а с другой, через какое-то время проверить, действительно ли работает эта техника. Обязательно попробую хотя бы ради интереса))
Еще как вариант можно написать пожелания себе на будущее на листе бумаги и сжечь, самовнушение своебразное.
Дважды отправил пожелание себе на будущее через MailFuture (кстати, отличный вариант). Кое-что удалось выполнить из задуманного, что-то – нет. Заметил, что планирую черезчур оптимистично) немного изменил вопросы себе для саморазвития (менее требовательные)
Я отправляла свои желания ))) через приложение тиопл, все сбылось ; )
Ещё один способ сбора личной информации. Как известно, на каждого, когда-либо “засветившегося” в интернете пользователя, заведён ID. Ваша личная информация собирается в автоматическом режиме с привязкой к Вашему ID. И хранится в Дата-центрах в пустыне штата Орегон, в пустыне Северной Каролины и других хранилищах, объединенных в общую сеть. И не важно: Вы политический деятель или неуч, прозябающий по жизни (это ещё лучше). Я сам видел данные случайно взятого ID, где известно место наиболее частого пребывания, передвижения, контакты, социальные сети, предпочтения, увлечения… Кстати, все представлено в графике и процентном отношении – увлечение фильмами, покупки, предпочтения в путешествиях, предпочтения телевизионных передач, предпочтения сайтов, увлечения… Следят за вашими смартфонами, разговорами с установленными фильтрами на произношение определенных слов. Имеют отпечатки пальцев, которыми вы тыкаете в экраны. Вот на картинке включен режим отслеживания всех смартфонов на предприятии по их откликам и включён режим послесвечения (шлейфа) при передвижении. Видно, где в основном шляются и находятся сотрудники. Это можно сделать и для одного ID. Затем с помощью програм, скажем, Integrated Conflict Early Warning System (ICEWS) или Anomaly Detection at Multiple Scales, выявляющая аномальные процессы в наблюдаемой стране и оценивающая неадекватное поведение отдельных индивидуумов и групп людей, настроения общества, его взрывоопасность, определяют способы воздействия на гражданское сообщество в определенном регионе. Или какую “утку” подбросить толпе, чтобы она её точно схавала. Этим занимаются с помощью компьютерных программ такие компании, как скажем Orbital Insights или Babel Street. Так что больше выкладывайте личной информации и тыкайте в свои смартфоны. Чтобы собиратели информации точно знали, как вас зомбировать.
Интересно было бы почитать такое письмо самому себе через 10 лет. Где-то слышала, что есть люди которые планируют рамочно на 50 лет вперед)
Послание в будущее влияет на действия которые мы совершаем в настоящем, я считаю
Использую эту технику, когда хочу избавиться от стресса, настраиваю себя сразу на позитив и то что задачи будут для меня посильными. Отправляю письмо в ближайшее будущее, обычно через 3-4 месяца. А какие вопросы себе в будущее вы задаёте?
Источник статьи: http://1timer.ru/lichnost/pismo-v-budushhee/
Сочинение на тему: «Письмо самому себе в будущее» — примеры текстов
Правила написания письма
Такие послания полезны ностальгией и вдохновением. Они включают в себя:
- переоценку ценностей;
- мониторинг настроения;
- переосмысливание сложных ситуаций;
- именную благодарность себе.
Существует несколько рекомендаций для грамотного составления такого письма. В их числе:
- Выбор метода создания послания. Это может быть не только тетрадь, но и дневник, файл текстового процессора, электронное письмо. Можно использовать всевозможные графические приёмы.
- Определения даты открытия письма. Она зависит от цели текста. Прочесть письмо можно через неделю, месяц или много лет.
- Подробное описание мыслей, переживаний, желаний. Себе будущему можно рассказать, где человек жил, в чём нуждался, с кем общался, каким видел завтра, чем занимался и кем планировал стать.
- Положительный настрой. Важно избегать разочарований в себе.
Есть несколько способов отправки письма. Это может быть:
- обычное письмо с указанной датой открытия на конверте;
- видеообращение;
- а также послание можно отправить по электронной почте через специальные интернет-ресурсы.
Лучше понять особенности выполнения этого задания можно, изучив образцы письма в будущее самому себе. Это 4 текста с уникальной историей.
Первое сочинение
Здравствуй, дорогой я, старше на целых 20 лет.
Сейчас кажется, что это много. А как там кажется тебе?
Я учусь в шестом классе, занимаюсь футболом, люблю старое кино и новые автомобили. Пишу тебе, себе и нам (улыбка) с надеждой, что ты прочтёшь это послание и оно будет тебе интересным и полезным. А ты всё так же разделяешь мои хобби? Ты реализовал свои главные планы и мечты?
Даже если получилось не всё, я верю в тебя. Уверен, что ты хороший человек и у меня нет причин стыдиться тебя, а это главное. Самое важное в жизни — искренность. Быть настоящим с окружающими и перед собой.
Я хочу поддержать тебя. За эти годы в жизни было много всего, в том числе трудности и преграды. Я всегда был целеустремлённым и амбициозным человеком, стремился к лидерству и достижениям, особенно в спорте. Ты ведь остался таким же? И тебе наверняка есть чем похвастаться?
Честно говоря, я даже завидую тебе, твоей самостоятельности. Ты свободный человек и только ты решаешь, что и когда тебе делать. Думаю, ты воплотил в жизнь мечту о джипе и сам его водишь. А летом ты с семьёй ездишь на море. У тебя же есть семья? А собака? Ты ведь не забыл про лабрадора?
Я хочу напомнить тебе о себе. Хочу, чтобы ты вспомнил, каким был в моём возрасте и о чём мечтал. Взрослые нередко забывают и теряют себя из-за суеты. Надеюсь, эта участь тебя не коснулась. А если и да, знай, что ещё не поздно всё изменить. Я верю в тебя.
Кроме того, у меня есть к тебе несколько важных просьб. Вот они:
- Никогда не опускай руки.
- Делай добро, помогай другим.
- Не останавливайся на достигнутом, если у тебя уже есть успех в личной жизни и карьере. Ставь новые цели.
- Не будь слишком материальным и практичным. Береги своего внутреннего ребёнка, который верит в справедливость и чудо.
- Помни о детях. Они нуждаются в твоём внимании и заботе. Не стань скучным отцом, предпочитающим играм и развлечениям нравоучения.
- Стремись к тому, чтобы быть мудрее и сильнее.
- Перешагни через свои сомнения.
А ещё обязательно напиши новое письмо, посвящённое себе, который откроет его через 20 лет. Постарайся честно взглянуть на свою жизнь и оценить её. Напиши о том, что любишь и о своих успехах.
Не забудь о советах и о своих потомках. Тебе наверняка есть что сказать. Я верю, что ты оправдаешь мои ожидания.
Второй пример
Привет, уже совсем взрослый я!
Странная идея создания этого письма пришла ко мне сегодня, в рождественский вечер. Сейчас я ещё совсем ребёнок, а читать эти строки будет уже, надеюсь, самостоятельный, умный и успешный парень.
В Новый год я загадал моё самое сокровенное желание. Я попросил выздоровления для нашего любимого пса. И вот спустя несколько дней ему уже лучше, поэтому я хочу напомнить тебе (если ты вдруг забыл) и пожелать, чтобы ты всегда верил и надеялся. И чтобы обязательно верил в чудо и никогда о нём не забывал. Новый год действительно время волшебства. Не забудь следующего 1 января загадать то, что сейчас для тебя наиболее значимо.
Я хорошо учусь и в будущем собираюсь стать программистом. Мама говорит, что у меня точно всё получится, так как я с малых лет на «ты» с компьютерами. Вот будет здорово, если будущий я прочитаю это прямо на своей любимой работе!
Кроме того, мне нравится футбол. Я хотел бы играть и во взрослом возрасте, возможно, даже профессионально. А вдруг я стану знаменитым футболистом? Конечно, это больше похоже на невозможную мечту, чем на реалистичную цель, но я приложу все усилия, чтобы всё получилось. И ты там в своём будущем тоже никогда не сдавайся и не позволяй препятствиям лишить тебя желаемого!
Я хочу завести ещё собаку и кота. Так нашему псу не будет скучно дома одному и сбудется моя мечта о котике. Интересно, сколько у тебя домашних животных и как их зовут?
Скоро спать. Папа, как всегда, прочтёт сказку, а мама укроет одеялом и поцелует в нос. Я очень люблю мою семью и желаю пронести эту любовь сквозь годы. Надеюсь, ты всегда помнишь о родителях и заботишься о них так, как они о тебе.
Мне так интересно, что будет, когда я прочту это письмо! Когда я открою его через 10 лет, мне уже будет 21 год. Конечно, не все мои желания сбудутся, хотя многие обязательно будут осуществлены. И неважно количество домашних животных и успех в профессии. Главное — стать хорошим человеком. Достойным, умным, порядочным, воспитанным и смелым. Вот чего я хочу на самом деле.
Третье письмо
С момента нашей последней встречи прошло много лет. Думаю, ты уже совсем другой. С одной стороны, мне жаль, что я не получу ответа на это письмо, а с другой — так даже лучше, в жизни должна быть интрига.
И хотя ответов не будет, я хочу спросить. Ты выполнил обещание, которое давал себе маленькому, то есть мне? Надеюсь, сейчас ты делаешь то, что доставляет тебе удовольствие. Надеюсь, тебе не нужно напоминать, как ты хотел стать известным музыкантом. Как уговаривал папу купить тебе первую старую гитару. Сейчас я только учу первые аккорды, и я надеюсь, что ты уже собираешь людей на свои концерты. Это ведь моя заветная мечта. Надеюсь, наша общая.
Я недавно написал песню. Ты наверняка рассмеёшься, прочитав этот текст. Возможно, тебе будет неловко. Но всё равно не выбрасывай его, когда найдёшь. Я старался. Интересно, сколько у меня есть ещё нераскрытых талантов? А что насчёт тебя? Ты реализуешь их или всё забросил?
Думаю, сейчас ты живёшь не в родном городе, у тебя уже есть свои дети, и ты вечно забываешь позвонить родителям. Остановись на минуту и вспомни, что время никого не щадит. Позвони маме и скажи ей, как она тебе дорога. Успей.
Полагаю, воспоминания о сегодняшнем дне будут радостными для тебя. Я пишу это во время долгожданных каникул. Мой пёс всё пытается обратить на себя внимание и поиграть со мной. Я закончу и пойду к нему. А ты там как? Не забываешь об отпуске? Ещё помнишь, как это отдыхать и развлекаться? Вспомни, если вдруг нет. Не превращай свою жизнь в рутину.
Зачем я пишу тебе всё это? Хочу, чтобы ты просто улыбнулся. Или, возможно, даже ностальгически расплакался. Вспомни себя маленького, сравни с настоящим, оцени свои достижения и потери. Вспомни о своих мечтах. А если вдруг совсем забыл о них, сейчас самое время исправить это.
Будь счастлив. И не забывай обо мне.
Четвёртый вариант
Возможно, читать это будет странно, ведь я самый настоящий голос из прошлого и пишу тебе, чтобы напомнить о себе, тебе и нас.
Первое, что меня интересует — как там Кирилл? Твой симпатичный сосед по парте с глазами цвета летнего неба. Он всегда был очень дружелюбным, приветливым и милым с тобой. Помнишь, как он угощал тебя яблоками и конфетами? А как поднял упавший пиджак и стряхнул его?
Нас часто дразнили женихом и невестой. На днях я встретила его маму и набралась смелости пошутить, что я её будущая невестка. Это улыбнуло её. А вдруг это была не шутка, а пророчество? Будет здорово, если вы с Кириллом будете вместе.
Сейчас мне больше всего нравится рисовать и шить игрушки. Ты помнишь эти занятия? Помнишь, как родители говорили, что это не то, с чем стоит связывать жизнь? Надеюсь, ты их не послушалась и не предала свою мечту. К письму добавляю фотографию мышки, на данный момент — лучшей нашей игрушки. Не суди строго, это всего лишь мои первые шаги.
Недавно у меня появился братик. И хотя меня обижает, что почти всё внимание достаётся ему, я люблю его. Думаю, что мы станем друзьями. Мама говорит, что это мой самый родной человек, и мы обязательно подружимся. Но моя подруга Маша всё равно лучше!
Я надеюсь, что ты завела себе собаку. Если родители так и не разрешили, ты выросла и сделала это сама. Ты ведь помогаешь бездомным животным? Помнишь, как ты носила им еду на улицу, как тебе было их жалко? Они нуждаются в заботе, не забывай об этом.
Я также надеюсь, что этому письму найдётся место в коробочке дорогих вещей. Ты же хранишь её?
И в завершение хочется пожелать тебе добра, счастья и успехов. Пускай все наши цели будут достигнуты. Желаю тебе оставаться такой же весёлой и хорошей как сейчас.
Источник статьи: http://nauka.club/literatura/sochineniya/pismo-samomu-sebe-v-budushchee.html