Антоним к слову эмпатия

Антонимы к слову Эмпатия

Слово на букву э. Эмпатия (7 букв)

Все антонимы на странице кликабельны! Нажмите на любое слово, чтобы подобрать к нему антонимы или воспользуйтесь поиском.

Антонимы, противоположные слова к слову Эмпатия:

Это слово является антонимом для следующих слов:

Вы находитесь на странице слова «Эмпатия». Здесь вы найдете антонимы слова «Эмпатия». Какие слова являются противоположными слову «Эмпатия»? Слово «равнодушие» является антонимом слова «Эмпатия». Это слово принадлежит к одной части речи, имеет похожее лексическое значение, но различается по звучанию и написанию. Антоним слова «Эмпатия» (равнодушие) можно использовать в различных текстах, чтобы сделать предложение противоположным по смыслу. Возможно получится более логично выразить Вашу мысль в том или ином контексте, подобрав к слову «Эмпатия» противоположное слово «равнодушие». Антоним слова «Эмпатия» имеет свое собственное значение. Чтобы не совершать банальных ошибок при употреблении антонимов слова «Эмпатия», например «равнодушие», нужно обратиться к их толкованию и в итоге выбрать наиболее подходящее под ситуацию.

Скорее всего Вам пригодится дополнительная информация о слове «Эмпатия». На данной странице показано слово «эгоцентризм», для которого слово «Эмпатия» является антонимом.

Мы очень рады, что вы посетили наш словарь антонимов, и надеемся, что полученная вами информация об антонимах к слову «Эмпатия», оказалась для Вас полезной. Будем с нетерпением ждать Ваших новых посещений на наш сайт.

Источник статьи: http://myantonyms.ru/ye-letter/empatia-165264

Темная сторона эмпатии. Почему сопереживание само по себе не делает лучше ни нас, ни окружающий мир

При подготовке к этой статье, решила посмотреть, как эмпатию понимают другие люди, почитала статьи, посмотрела видео и осталась не мало удивлена. Эмпатов называют и самыми несчастными людьми в мире, и что сопричастность к проблемам других их практически убивает. Они только и занимаются тем, что кого-то спасают, да меняют жилетки, в которые им все плачутся и бесконечно мучаются от чужой боли. Но у меня есть другое представление об эмпатии, которым я поделюсь с вами ниже.

Откуда и как впервые появляется тонкое чувствование человек может и сам точно не помнить. Уровень эмпатии и ее проявление зависит от личности и ее развития. В разные годы жизни она может выражаться по-разному.

Например, в маленьком возрасте, ребенок с проявленным чувством эмпатии смотрит мультфильм про уточку по имени Серая шейка, которая не смогла улететь со своими сородичами в теплые края из-за сломанного крыла.

Пруд начинает покрываться льдом, и полынья в которой плавает уточка становится все уже с каждым днем. Когда место для плаванья становится совсем мало, по льду к Серой шейке подбирается лиса, играет тревожная музыка, а маленький эмпат в это время уже заходится в рыдании. Это не просто слезы жалости, ему очень сильно больно, потому что он понимает, что чувствует птица.

Малыш-эмпат подрастет, перестанет смотреть мультфильмы и начнет читать книги. Так однажды при чтении романа Александра Дюма «Виконт де Бражелон или десять лет спустя», в главе «Смерть титана» точно физически ощутит вес камней, упавших на плечи Портоса, и как будто погибнет вместе с ним.

Ребенок с проявлением эмпатии тонко считывает чувства матери, молча смотрит и все понимает. Он предложит сладкий чай, если мама чем-то сильно расстроена.

С ребенком-эмпатом родители будут делится своими проблемами всю жизнь. Он будет чувствовать все напряженности. Но с ним самим до определенного возраста у родителей проблем не будет, ведь маленький человек с возможностью эмпатии сам сильно оберегает чужие чувства — боится кого-то обидеть или кому-то помешать. Поэтому ведет себя крайне сдержано и тихо.

Но если взрослые не поймут его чувствительности, в подростковом периоде их может поджидать сюрприз. От семьи он перенесет способность к эмпатии на друзей. Ему станут более интересны их эмоции и чувства. Где сам не мало пострадает — из-за высокой ранимости, слишком открытой души и доверчивости.

Он еще не умеет владеть собой и слишком пристально смотрит на людей. Он сам еще не понимает, как проявляется эмпатия в нем, и что это она. Затем он научится, читать человека, который находится вне поля его зрения. И жалеть не всех, кто «плачет».

Эмпатию можно назвать даром. Но как заметил однажды Карл Юнг: «Если вы одаренный человек, это не значит, что вы что-то получили. Это значит, что вы можете что-то отдать».

Несчастными становятся скорее всего те эмпаты, которые оставили оголенные провода не убранными. Ведь любому человеку необходимо научится управлять своими эмоциями и чувствами. Но в тоже время и уметь испытывать их. Может быть поэтому эмпаты часто предпочитают длительное время оставаться в дали от людей. Ведь они чувствуют не только за себя, но и за других.

Что такое эмпатия?

Все дети плачут, показывая как им больно, обидно или грустно и стараясь привлечь к себе внимание. И что бы не явилось причиной или (зачастую) целью демонстрации слез, всегда приятно, когда тебя жалеют и стараются помочь.

Взрослые – это большие дети. Нам тоже приятно почувствовать сопереживание, сочувствие или даже просто понимание того, что происходит у тебя внутри.

Эмпатия – это способность понимать, чувствовать и переживать эмоциональное и физическое состояние другого человека.

Эмпатия в разной степени свойственна всем людям. Она начинает формироваться уже в самом раннем детстве – например, когда младенец начинает плакать, услышав плач другого ребенка. К взрослому возрасту человек обычно умеет определять, что чувствует другой человек в какой-либо ситуации.

В некоторых профессиях проявление эмпатии помогает достичь лучших результатов в работе. Воспитатели и учителя должны хорошо чувствовать страхи, сомнения и другие переживания детей. Понимание переживаемых ребенком в процессе обучения чувств, поможет привить ему интерес к изучению чего-то нового.

Врачи, понимая, что чувствует больной, могут успокоить и поддержать его, ускорив этим выздоровление. Лежащему на операционном столе или на больничной койке, вместо циничной «мясной медвузовской» шутки, гораздо приятнее услышать от доктора ласковое слово, — оно и кошке приятно.

Другое дело, что врачу надо уметь еще и абстрагироваться – смотреть на ситуацию со стороны, чтобы принять правильное и своевременное решение. Плачущий рядом с бегемотиками добрый Айболит, вряд ли вылечит им животики. А там еще и акулы–каракулы…

Способность сопереживать другому человеку играет важную роль в межличностных отношениях. С человеком, имеющим склонность ставить себя на твое место, выражать искреннее сочувствие и подставлять свое, пусть и не могучее, плечо, намного больше хочется дружить и делиться своими переживаниями, чем со смотрящим куда-то в сторону «сухарём».

Эмпатия в психологии является антонимом эгоизму (откроется в новой вкладке) и основой для альтруизма – желания оказывать безвозмездную помощь нуждающемуся. Иногда эмпатия бывает показной и может являться завуалированным эгоизмом…

Развитие эмпатии у детей

Дети, как правило, обладают крайне выраженной эмпатией. Это помогает им изучать мир и собственную личность, выстраивать эмоциональные контакты с окружающими.

Эмпатия у ребенка зависит от того, насколько способность к сопереживанию развита у его близких. Отлично развивается эмпатия у детей, родители которых не испытывают проблем с собственными эмоциями и дарят малышу любовь и заботу. В такой семье у детей развиваются способности к альтруизму: понимая чувства других, ребенок с легкостью приходит на помощь окружающим. Воспитание эмпатии является задачей родителей ребенка.

Не стоит пытаться сделать ребенка эмпатом насильственно. В раннем возрасте малыш просто не поймет гневной родительской фразы: «Посмотри, ты довел сестру до слез!». Конечно, ребенок быстро осознает, чего от него хотят родители, и сможет изобразить наигранное раскаяние по поводу своего поступка.

Подлинным сопереживанием подобное поведение назвать нельзя. Родители должны своим примером показать, что такое эмпатия и для чего она необходима. К тому же, некоторые дети вовсе не предрасположены к такой способности: в этом случае следует одновременно с эмоциональной сферой работать над способностью понимать чужие переживания на интеллектуальном уровне.

Какой бывает эмпатия?

В психологии эмпатию делят не несколько видов:

• эмоциональная. Восприятие переживаний других людей на уровне эмоций и чувств (восприятие чужой боли и эмоций, как своих собственных)
• когнитивная. Понимание переживаемого другим человеком с помощью интеллекта (сопоставления, анализа ситуации, сравнений), способность ставить себя на место другого человека
• предикативная. Способность предвидеть эмоциональную реакцию на что-либо и действия другого человека, возможность предотвратить нежелательное поведение (ссору, конфликт)
• сопереживание. Способность ставить себя на место другого человека и чувствовать то же самое, что чувствует он
• сочувствие. Желание поддержать человека, выразить понимание его чувств

Сочувствие и сопереживание присутствуют у каждого человека, но развиты они по разному – у кого-то сильнее, а у кого-то слабее.

Различают следующие уровни эмпатии: нормальный, низкий, высокий и повышенный.

Нормальный уровень – самый распространенный, свойственен примерно 80% всех людей. Он характеризуется способностью понимать, что чувствует другой человек, ставить себя на его место.

Низкий уровень эмпатии у тех, кто не чувствует чужую боль, не определяет переживания по мимике и жестам. Такому человеку надо объяснять все свои чувства и физические ощущения словами. Он воспринимает ситуацию, анализируя ее логически, не «примеряя на себя». Как правило, человек с низким уровнем эмпатии необщителен и достаточно агрессивен.

Высокий уровень эмпатии у тех, кто испытывает эмоции другого человека, чувствует ту же боль и страдания и подвергается соответствующим физиологическим изменениям (пульс, давление, дыхание и почее). Таких людей называют эмпатами. Они дружелюбны и общительны.

Повышенный уровень эмпатии (гипер-эмпатия) у тех, кто переживает чужие или вообще надуманные эмоции чересчур сильно. Они склонны все пропускать через себя. Такие люди часто не способны контролировать себя. Они могут потерять сознание или заболеть психосоматическим заболеванием.

Опасности для эмпата

Знание. Эмпаты просто знают, безо всяких слов. Это знание выходит далеко за пределы интуиции или инстинктивных ощущений.

Нахождение в общественных местах может вызывать ощущения подавленности. В таких местах, как торговые центры, супермаркеты или стадионы, где одновременно находится большое количество людей, эмпаты могут перенасытиться негативными эмоциями, исходящими от других.

Чувства и эмоции других они воспринимают как свои собственные. Одни эмпаты чувствуют на небольшом расстоянии от себя, другие же могут почувствовать переживания других людей за многие километры.

Наблюдать насилие и жестокость по телевизору для эмпатов невыносимо, у них сразу портится настроение. Таким образом, они вынуждены, в конечном счёте, вовсе прекратить смотреть телевизор и читать новостные газеты.

Эмпаты знают, когда их собеседник с ним нечестен или пытается уклониться от ответа. В отношении близких людей это может вызывать болезненные ощущения.

Из большого сопереживания к недугам и симптомам заболеваний других людей, эмпаты могут перенять их физические симптомы себе (простудные заболевания, боли в теле, различные инфекции).

Нарушение пищеварения и проблемы с поясницей. Чакра солнечного сплетения находится в области живота и, как известно, является центром эмоций. Чрезмерный входящий поток эмоций других людей может значительно ослабить чакру и спровоцировать определённые недуги, связанные, например, с пищеварением.

Эмпаты всегда высматривают аутсайдера. Страдающие люди с эмоциональными болями привлекают внимание и сострадание эмпатов.

Другие люди будут хотеть переложить свои проблемы на плечи эмпатов, пусть даже они не знакомы. Эмпаты быстро могут стать «свалкой» чужих вопросов и проблем, особенно если они принимают их как свои собственные.

Постоянная усталость. Эмпаты часть испытывают иссушение энергии, как от энергетических вампиров, так и от того, что взваливают на себя слишком много чужих проблем, в результате чего не может помочь даже сон. У многих диагностируется миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости).

Появление вредных привычек. Алкоголь, секс, наркотики – лишь некоторые из зависимостей, которым эмпаты могут быть подвержены в попытках блокировать поток чужих эмоций и энергий. Это является одной из форм самозащиты.

Хотя многие эмпаты хотели бы излечивать людей, тем не менее, они отказываются от этого после учебы и подготовки (даже если у них есть к этому врожденная способность). Причина кроется в том, что они стараются охватить сразу всё и взгромождают на себя слишком многое.

Эмпаты исключительно творческие личности и стремятся выразить свои эмоции посредством танцев, пения или рисования.

Эмпаты испытывают большую любовь к природе и животным.

Потребность в одиночестве. Если эмпаты не будут выделять некоторое свободное время для себя, они могут сойти с ума.

Эмпатам может быстро что-либо наскучить или отвлечь внимание, если нет стимула. Работа, школа, домашняя жизнь должна быть интересной и насыщенной, иначе эмпат легко может замечтаться о чем-либо.

Эмпаты считают неприемлемым делать то, что не нравится. По ощущениям такая жизнь видится им ложной. Не следует заставлять эмпата что-то сделать через чувство вины или обязанности. Это лишь сделает их более несчастными, но к результату не приведёт. Эмпата необходимо заинтересовать в работе. Именно по этой причине многим эмпатам повесили ярлык ленивых людей, не понимая сути того, что движет ими.

Постоянное стремление к истине и справедливости.

Постоянный поиск ответов и знаний. Не найдя ответов на интересующий вопрос, эмпаты могут сильно огорчиться. Если они уже обладают какой-либо информацией, то стремятся найти ей подтверждение. Оборотной стороной является информационный переизбыток.

Любовь к приключениям, свободе и путешествиям – они свободные души.

Эмпаты испытывают неприязнь к беспорядку и ощущают себя в нём заблокированными.

Эмпаты любят мечтать, смотреть в космос в течение многих часов, погружаясь в свой внутренний мир и быть от этого безмерно счастливыми.

Эмпаты считают установленный порядок, правила или контроль своего рода тюрьмой для души. Всё, что ограничивает их свободу мысли и передвижений, сказывается весьма удручающе.

Эмпаты склонны набирать избыточный вес безо всякого переедания. Это является своего рода защитой от негативного воздействия извне.

Эмпаты отличные слушатели. Они не говорят много о себе, при этом любят учиться, знать о других и действительно помогать и сопереживать им.

Эмпаты нетерпимы к проявлениям нарциссизма других людей. Будучи довольно-таки толерантными, эмпатам не по душе находиться в кругу эгоцентричных самовлюбленных людей, которые даже не считают необходимым выслушать другие точки зрения, кроме своих собственных.

Эмпаты способны чувствовать дни недели. Они улавливают коллективное настроение и могут чувствовать, когда впереди выходные (пятница), а когда тяжелые рабочие будни (вечер воскресенья, понедельник и вторник).

Эмпаты не принимают решений купить старинные подержанные вещи, поскольку те несут в себе энергию прежних владельцев. Эмпаты предпочтут купить совершенно новый автомобиль или только что построенный дом, которые ещё не имеют остаточной энергии.

Эмпаты способны чувствовать энергию пищи. Многим эмпатам может не понравиться есть мясо или домашнюю птицу, потому что они улавливают колебания животного (особенно если то сильно пострадало), даже если им нравится вкус.

Эмпаты могут производить впечатление своевольных, застенчивых, находящихся поодаль от других людей. В зависимости от того, как чувствуют себя эмпаты, они будут показывать миру то или иное лицо. Они могут быть подвержены переменам настроения и, если накануне впитали в себя слишком много негативной энергии, будут казаться тихими и необщительными, даже несчастными.

Эмпаты терпеть не могут симулировать счастье и лепить искусственную улыбку на лицо, когда им грустно. Подобная обязанность (например, работа в сфере услуг) только добавляет им ещё больше страданий и вызывает желание спрятаться от всех за ближайшим камнем.

Чем вредна эмпатия?

Переживание негативных эмоций, страданий и боли может негативно сказываться на самочувствии и состоянии здоровья. Поселившиеся надолго у нас в душе тяжелые мысли и чувства приводят к развитию психических расстройств и психосоматических заболеваний.

Каждому с лихвой хватает своих собственных проблем и переживаний, поэтому не стоит иметь привычку брать на себя ответственность проживать еще и чужие. Умение отделять «свое» от «чужого», абстрагироваться от навязанных телевизионной пропагандой страданий, не превращаясь в сухого и бесчувственного циника, — нужное качество в наше время.

В то же время, когда кому-то из близких нам людей плохо и он нуждается в сочувствии, мы переживаем вместе с ним — не можем отказать себе и ему в этом. В этом нет ничего плохого. Своим сочувствием мы можем облегчить его «ношу», помочь преодолеть жизненный кризис, пережить трагедию.

Наш мир был бы гораздо гуманнее и добрее, если бы большинство людей обладали высокой эмпатией. Наверное, было бы меньше цинизма и жестокости. Не было бы бессмысленного кровопролития и войн.

Как определить свой уровень эмпатии?

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, есть ли у него эмпатия. И чаще всего, такой вопрос возникает, когда ощущаешь какие-то эмоции, «видишь» чужие мысли или события, и, главное, невозможно объяснить появление таких чувств. По сути, эмпатия – это особенность чувствовать мысли и эмоции другой личности.

Психология предлагает несколько способов определения собственной эмпатии и ее уровня.

1. Если сильно устаете в людном месте, то это свидетельство эмпатии. Индивидуум, который может ощущать чужие мысли, не может долго находиться в месте скопления людей, ведь моментально происходит опустошение;
2. Четкое понимание, когда собеседник обманывает. Такое качество очень полезно и им обладают настоящие эмпаты;
3. Перепады настроения и «считывание» желаний и эмоций посторонних лиц. Провести эксперимент можно в любом месте, где много людей. Просто попытайтесь увидеть, о чем думает человек, что его беспокоит, грусть, радость или разочарование.

Помните, что эмпатам, в особенности 4 и 5 уровня, очень тяжело живется. Ведь придется переживать не только свои эмоции, но и чувства посторонних лиц. В тоже время вряд ли кому-то удастся вас обмануть.

Преимущества и недостатки эмпатии

В психологической среде принято выделять положительные и отрицательные стороны эмпатии. Что же можно отнести к плюсам этого понятия? Если человек способен чувствовать эмоциональное состояние окружающих, это говорит о следующих особенностях:

• умении избегать скандалов и любых конфликтов, даже на начальной стадии;
• лёгкость в общении;
• возможность без труда завязывать новые знакомства;
• способность чувствовать обман.

Ко всему прочему, люди, у которых есть понимание эмоций собеседников, почти всегда готовы оказать помощь. Это приносит пользу не только в личной жизни, но и в профессиональной среде.

Однако не стоит забывать и о минусах эмпатии. К ним стоит отнести ранимость, повышенную чувствительность, риск возникновения психических заболеваний и эмоционального выгорания.

Понятие в психологии

Эмпатия – это очень редкая способность, которая проявляется тонким пониманием чувств и эмоций другого. В нее входят дополнительные аспекты:

• шанс ощутить себя на месте другого;
• стремление к сопереживанию и ощущению настроения другого.

Эти черты в большей степени показывают характер личности, нежели ее психологическое состояние. Эмпатия в психологии рассматривается учеными не 1-е десятилетие.

Они утверждают, что эта способность имеет не только субъективное понимание постороннего мира, но и умение чувствовать негативные и положительные эмоции собеседника.

Развитие способностей

Способность человека к сопереживанию завораживает многих и те желают развивать эмпатию. Специалисты рассказывают, что это возможно. Они рекомендуют провести несколько игровых тренировок.

Упражнения на развитие эмпатии состоят 4 аспектов.

1. Активное слушание. Необходимо научиться слушать своего собеседника. В ходе разговора эмпат должен задавать вопросы, которые бы помогли полностью узнать обсуждающую тему. Можно начать делиться собственными впечатлениями от услышанного.
2. Развитие эмпатии включает в себя упражнение под название «Убежище». Чтобы начать его выполнять, нужно сесть удобно в кресло, расслабиться, закрыть глаза. Подумать о себе, представить свое личное убежище: его размеры, формы и т. д. Многие выбирают дом, где живут родители, а кому-то по душе приходится дом в лесу, подальше от всех. Такие мысли помогут снять эмоциональное напряжение и убрать лишний груз.
3. Проговаривание комплиментов помогает повысить эмпатию. Нужно научиться хвалить людей – этот факт важен и присутствует во многих тренингах. Можно начать с пары комплиментов в день, скоро это войдет в привычку и человек будет искать настоящие поводы, чтобы похвалить кого-то.
4. Развитие эмпатии включает оценку собственного поведения, часто самооценка заниженная. Многие думают, что это просто рефлекс, а кто-то эффективным анализом настоящих действий. Для этого можно начать вести дневник или каждый день по несколько минут говорить с самим собой.

Важно учитывать, что чем взрослее личность, тем сложнее происходит развитие, из-за пережитого опыта можно необъективно оценивать окружающих.

Важно знать, что способность можно легко убить простым страхом. Практически каждый человек с даром избегает конфликтных ситуаций, он защищает себя и остальных людей от ругани и споров. Но, если этого сделать не выходит, эмпат начинает сильно страдать от панических атак и искать методы, чтобы откорректировать свое мышление, после чего эмпатия занижается или полностью пропадает.

Источник статьи: http://kemvaleo.ru/zabolevaniya/impatiya-ili-empatiya.html